胃脹實(shí)際是所有胃部不適的總稱，消化不良癥狀說(shuō)明消化過(guò)程受到了某種原因的干擾，那么得胃脹的人多嗎?在日常生活中，胃脹是經(jīng)常發(fā)生的疾病，所以得胃脹的人會(huì)很多，如果發(fā)生胃脹，在飲食上就要注意，不要再讓胃脹加重，下面介紹的這些水果可以幫助你緩解胃脹!
1.橘子：平常有胃脹氣，可以在吃完橘子后，將橘子皮留下，放約2到3碗水后加入橘子皮煮滾用小火再煮約10分鐘后，依個(gè)人喜好放入冰糖，濾渣喝，可以助消化幫助消除脹氣。
3.菠蘿:菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能幫助消化蛋白質(zhì)，補(bǔ)充人體內(nèi)消化酶的不足，增強(qiáng)消化功能。李時(shí)珍在《本草綱目》中也肯定，菠蘿可以健脾胃、固元?dú)?。餐后吃些菠蘿，能開胃順氣，解油膩，助消化。
4.蘋果:蘋果中含纖維素，可刺激腸蠕動(dòng)，加速排便，有通便作。
5.葡萄柚:葡萄柚中的酸性物質(zhì)可幫助消化液增加，促進(jìn)消化功能，營(yíng)養(yǎng)也易被吸收。
6.獼猴桃:獼猴桃清除體內(nèi)垃圾，含有較多膳食纖維和蛋白質(zhì)分解酵素，可快速清除體內(nèi)堆積的有害代謝產(chǎn)物。獼猴桃中的微酸，能促進(jìn)腸胃動(dòng)，減少腸胃脹氣，改善睡眠狀態(tài)。
最后提醒胃脹患者：少吃豆類、洋蔥、蒜苔、紅薯、豆腐乳、甜點(diǎn)心等易產(chǎn)酸產(chǎn)氣的食物，忌生冷瓜果，煎炸油膩，辛辣煙酒等刺激品。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持心情舒暢，以免情志刺激，必要時(shí)患者要做一下胃鏡檢查。
胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解，常見原因包括進(jìn)食過(guò)快、消化不良、胃腸功能紊亂、慢性胃...
胃脹惡心可通過(guò)調(diào)整飲食、服用促胃腸動(dòng)力藥、抑制胃酸分泌、治療原發(fā)疾病等方式緩解。胃脹惡心通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能...
胃寒胃脹打嗝可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、腹部保暖、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。癥狀通常由飲食不當(dāng)、受涼、胃腸功能紊亂、慢性...
做完腸息肉手術(shù)后胃脹肚子脹可能由麻醉反應(yīng)、術(shù)后胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、腸粘連等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物輔助...
胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥物、使用消化酶制劑、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂...
打嗝胃痛胃脹胃酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。 1...
胃一吃東西就脹多數(shù)情況下不是癌癥，可能由功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、胃輕癱等原因引起。 1、功能性消化不良...
胃脹肚子疼脹氣可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、適量運(yùn)動(dòng)、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。胃脹肚子疼脹氣通常由飲食不當(dāng)、胃...
胃炎胃脹可通過(guò)調(diào)整飲食、熱敷腹部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。胃炎胃脹通常由飲食不當(dāng)、幽門螺桿...
胃脹可通過(guò)飲食調(diào)整、藥物治療、物理療法、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。胃脹通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因...
