其實所有的疾病都是可以在生活中進行預(yù)防的，但是由于人們自己不了解所以并不知道這些護理以及預(yù)防的辦法，胃潰瘍這種疾病在出現(xiàn)時，會造成身體疼痛，導(dǎo)致胃健康受到影響，平時大家需要盡早了解疾病的出現(xiàn)，而且要注意調(diào)理方式，平時需要注意的護理方法，全面的進行調(diào)理身體，避免造成更多影響，消化性胃潰瘍的保健方法都有哪些?

休息：

潰湯疼痛時，最好臥床休息，其可減少膽汁反流，減少胃液對潰瘍面的刺激，有利于潰瘍愈合。同時應(yīng)避免性志刺激，減輕精神負(fù)擔(dān)，因情志刺激和精神緊張會加劇癥狀，不利于病情緩解及癥狀消除。近年來，隨著有效藥物的應(yīng)市和有效治療方法的實施，一般不主張過分休息，待癥狀控制后即可下床活動。適當(dāng)活動可改善內(nèi)臟血液循環(huán)，調(diào)節(jié)胃腸蠕動，緩解癥狀。

飲食：

不合理飲食是潰瘍形成和發(fā)展的一個重要因素，因此，潰瘍病的飲食應(yīng)盡量減少食物中的一切機械性和化學(xué)性的刺激因素，盡可能通過飲食中和、抑制胃酸的分泌，以減輕疼痛。同時，應(yīng)注意飲食中的營養(yǎng)，以改善全身的營養(yǎng)狀況，促進潰瘍的好轉(zhuǎn)與愈合。一般來講，以每日四、五餐為宜。具體配制時，應(yīng)考慮病人的飲食習(xí)慣、口味、嗜好及地域特點，對各種酒類、濃茶、咖啡、辛辣刺激性食物、咸、腌食物及過燙、過冷、過甜、生冷食品等均應(yīng)避免食用。

藥物：

藥物治療的目的在于消除癥狀，促進潰瘍愈合，減少并發(fā)癥，預(yù)防復(fù)發(fā)。實踐證明，合理選用藥物，多可控制病情，待癥狀消失或基本消失以后，即胃潰瘍常規(guī)治療2-6周以后，十二指腸球部潰瘍常規(guī)治療2-4周以后。

吸煙真的會引發(fā)胃潰瘍嗎

大家知道，消化性潰瘍是一種發(fā)生在胃或十二指腸部位的反復(fù)發(fā)作的慢性疾病。據(jù)統(tǒng)計，吸煙者得胃和十二指腸潰瘍的概率為不吸煙者的2～3倍。而在吸煙者中，每日吸10支煙的人，20%～30%可能患有胃炎，每日吸20支煙的人，40%可能患有胃炎。通常吸煙者的潰瘍面較大且愈合慢，即使使用有效藥物治療，潰瘍愈合的速度也比不吸煙者慢許多。另外，胃潰瘍的病死率還和日吸煙支數(shù)成正比，即日吸煙支數(shù)越多，胃潰瘍病死率越高。

吸煙不僅能引發(fā)胃炎和潰瘍，使其反復(fù)難愈，而且會大大增加胃癌的發(fā)生率。據(jù)調(diào)查，在吸煙人群中胃癌的發(fā)生率為萬分之19.3，在不吸煙的人群中為萬分之4.3。如果吸煙與飲酒同步進行，則會出現(xiàn)致癌乘法效應(yīng)，危險性呈幾何級數(shù)增長。以胃癌為例，目前，公認(rèn)幽門螺桿菌是致癌因子，但吸煙與幽門螺桿菌相比，其相對危險性竟高達(dá)2.9～6。

那么，香煙是怎樣傷害胃的呢?香煙可以引起味覺遲鈍、食欲減退，還可引起迷走神經(jīng)興奮，增加胃的蠕動，導(dǎo)致胃酸分泌增加;香煙能抑制胰腺分泌，減少十二指腸中和胃酸的能力，誘發(fā)潰瘍;香煙中的煙堿可以引起胃黏膜血管收縮，降低幽門括約肌張力，致膽汁和胰液反流，由于膽汁中的膽酸對胃黏膜有很大的損害作用，會引起胃黏膜糜爛和出血，從而削弱胃黏液及黏膜的屏障，易出現(xiàn)反流性食管炎和潰瘍，使原有潰瘍久不能愈，并且容易復(fù)發(fā)。研究還發(fā)現(xiàn)，香煙還影響胃黏膜合成前列腺素，減少胃黏膜的保護因素，增加胃黏膜的修復(fù)難度。

結(jié)語：通過上面的一些介紹相信大家都對胃潰瘍有了一定的了解，那么平時大家需要注意胃潰瘍的出現(xiàn)，而且要注意治療方式，避免造成不良的刺激，平時需要注意消化道變化，全面的進行調(diào)理身體，以免造成更多危害，并且在日常生活當(dāng)中也要注意保健事項有效地進行治療胃潰瘍，以免導(dǎo)致更多的影響，希望大家盡早治療。