夏天很容易染上頭痛癥狀，一旦患上便會讓你痛苦不堪，那么患上頭痛怎么辦呢？其實(shí)想要解決頭痛怎么辦的問題其實(shí)并不難，尤其是下面的方法，更能有效解決頭痛怎么辦的問題。

一旦你診斷你的頭痛正確地說，你可以為你的癥狀制定正確的治療計(jì)劃。

第一步是和你的醫(yī)生談?wù)勀愕念^痛問題。他們會給你做一次身體檢查，詢問你的癥狀以及它們發(fā)生的頻率。在這些描述中盡可能完整是很重要的。給你的醫(yī)生一張清單，列出引起你頭痛的事情，讓你更糟的事情，以及什么能讓你感覺更好的東西。你可以在頭痛日記中追蹤細(xì)節(jié)，幫助你的醫(yī)生診斷你的問題。

大多數(shù)人不需要特殊的診斷測試。但有時(shí)，醫(yī)生建議進(jìn)行CT或MRI檢查，以發(fā)現(xiàn)大腦中可能導(dǎo)致頭痛的問題。頭骨X光片幫不上忙。腦電圖(腦電圖)也是沒有必要的，除非你頭痛時(shí)昏倒了。

如果你頭痛癥狀盡管經(jīng)過治療，病情還是會變得更糟或者更頻繁，請你的醫(yī)生給你找個(gè)頭痛專家。

頭痛是怎么治療的？

您的醫(yī)生可能會推薦不同類型的治療嘗試。他們也可能建議你做更多的測試，或者推薦你去找頭痛專家。

這個(gè)頭痛治療類型你需要的東西很多，包括頭痛的類型，多久一次，以及它的原因。有些人根本不需要醫(yī)療幫助。但是那些這樣做的人可能會得到藥物，電子醫(yī)療設(shè)備，咨詢，壓力管理，和生物反饋。你的醫(yī)生會制定一個(gè)治療計(jì)劃來滿足你的特殊需要。

我開始治療后會發(fā)生什么？

一旦你開始一個(gè)治療計(jì)劃，跟蹤它有多好的工作。頭痛日記可以幫助你記下你感覺的任何模式或變化。要知道你和你的醫(yī)生可能需要一段時(shí)間才能找到最好的治療方案，所以要有耐心。誠實(shí)地告訴他們什么是對你有用的，什么是不適合你的。

即使你正在接受治療，你還是應(yīng)該避開那些你知道會引發(fā)頭痛的東西，比如食物或氣味。堅(jiān)持健康的習(xí)慣是很重要的，這些習(xí)慣會讓你感覺良好，比如有規(guī)律的鍛煉，充足的睡眠和健康的飲食。另外，安排你的定期隨訪，這樣你的醫(yī)生就可以看到你的情況，如果你需要的話，你可以在治療計(jì)劃中做出改變。