現(xiàn)在國家的法定節(jié)假日那么多，大家都喜歡出去旅游，無論是自駕還是坐一，都會遇到暈車這種情況，暈車是一件很難受的事情，暈車不僅會影響我們的身體，也會影響出玩的心情，下面就來看一下暈車的緩解方法都有哪些。

暈車的緩解方法

1、橘子皮。可以在坐車出行之前的1個小時準(zhǔn)備好新鮮的橘子皮，并且兩只手輕柔的擠壓，然后將橘子皮正面朝上放入鼻孔中，橘子皮就會噴灑出芳香的精油，反復(fù)吸入十次左右，能夠很好的預(yù)防暈車。

2、食醋法。食醋能夠讓人瞬間清醒，是生活中常見的一種調(diào)味品，事實上也有很多不錯的藥用價值，建議在坐車之前喝上一杯溫開水，這樣能夠起到緩和腸胃的作用，并且加入適量的食醋，暈車的情況也可以得到有效的預(yù)防。

3、風(fēng)油精。在出行的時候更是喜歡攜帶風(fēng)油精是很好的方法，風(fēng)油精是很多人生活中的必需品，特別是在乘車的時候如果出現(xiàn)了暈車的情況，可以將適量的風(fēng)油精涂抹在太陽穴以及風(fēng)池穴上，并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨Γ軌蚝芎玫木徑獠皇娣闆r。

4、新鮮生姜。在坐車途中，可以將新鮮的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下聞著生姜，精神瞬間就會清醒，這種獨屬于生姜的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，暈車的癥狀也能夠得到有效的緩解。

5、蘇打餅干。蘇打餅干雖然無法停止身體對于唾液的分泌，服用蘇打餅干對于暈車的情況也有一定的治療作用，但是這種食物進(jìn)入身體之后能夠吸收腸胃中多余的液體，避免暈車問題加重，為什么蘇打餅干能夠起到這種效果呢。

6、按摩內(nèi)關(guān)穴。如果在毫無防備的時候身體出現(xiàn)暈車的情況，我們可以將按摩內(nèi)關(guān)穴，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用，按摩之后不僅能夠治療暈車，內(nèi)關(guān)穴在我們手腕關(guān)節(jié)旁邊，同時精神也會更好。