在過(guò)去的幾年中，過(guò)敏性鼻炎的患病人群從10%增長(zhǎng)到了17%，大約多了1億人，一提起過(guò)敏性鼻炎，大家都會(huì)頭疼不已，不僅是因?yàn)樗碾y治愈，還有它的反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響了日常生活和社會(huì)交際，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎，大家比較關(guān)注的就是它的治療方法，當(dāng)鼻炎發(fā)作的時(shí)侯，如何才能有效的緩解呢？下面就來(lái)了解一下可以緩解過(guò)敏性鼻炎的幾個(gè)小妙招。

原因

變應(yīng)性鼻炎是基因與環(huán)境相互作用引起的多因素疾病。過(guò)敏性鼻炎的危險(xiǎn)因素可能存在于所有年齡段。

遺傳因素

變應(yīng)性鼻炎患者具有特應(yīng)性體質(zhì)，通常表現(xiàn)為家族聚集，已發(fā)現(xiàn)部分基因與變應(yīng)性鼻炎有關(guān)。

過(guò)敏原接觸

過(guò)敏原是一種誘導(dǎo)特異性IgE抗體并與之反應(yīng)的抗原。它們通常來(lái)自動(dòng)物、植物、昆蟲(chóng)、真菌或職業(yè)物質(zhì)。其組成是蛋白質(zhì)或糖蛋白，很少是多糖。過(guò)敏原主要分為吸入性過(guò)敏原和食物性過(guò)敏原。吸入性變應(yīng)原是變應(yīng)性鼻炎的主要原因。

亞熱帶和熱帶地區(qū)主要為室內(nèi)塵螨和塵螨。屋塵螨以人類皮屑為食，主要生活在床墊、床、枕頭、地毯、家具和毛絨玩具中。繁殖最快發(fā)生在高溫(20℃以上)和潮濕(相對(duì)濕度為>80%)的環(huán)境中。室內(nèi)塵螨過(guò)敏原包含在它們的排泄物顆粒中，這些顆粒暴露在空氣中，一旦接觸到受污染的織物，就會(huì)很快再次沉積?？諝庵序儜?yīng)原的濃度與變應(yīng)性鼻炎的發(fā)生有關(guān)。

由于花粉量大，傳播距離遠(yuǎn)，風(fēng)媒花粉可影響到距花粉源數(shù)百公里的人群。昆蟲(chóng)花粉只能通過(guò)直接接觸才能被敏化，如農(nóng)學(xué)家和花匠?；ǚ鄣拿艋芰﹄S季節(jié)、地理位置、溫度和植物種類而變化。大多數(shù)花粉敏化劑都有結(jié)膜炎。

動(dòng)物的皮屑和分泌物攜帶過(guò)敏原。貓和狗的過(guò)敏原存在于室內(nèi)灰塵和家具裝飾中。

真菌變應(yīng)原向室內(nèi)外環(huán)境釋放致敏孢子，在濕熱環(huán)境下生長(zhǎng)迅速。

蟑螂的過(guò)敏原存在于糞便和甲殼中，其顆粒較大，不分布于空氣中。

當(dāng)變應(yīng)性鼻炎不伴有其他全身癥狀時(shí)，食物變應(yīng)原是罕見(jiàn)的。另一方面，食物過(guò)敏在有多個(gè)器官的病人中很常見(jiàn)。對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)，大多數(shù)是由牛奶和大豆引起的;成人常見(jiàn)的食物過(guò)敏原包括花生、堅(jiān)果、魚(yú)、雞蛋、牛奶、大豆、蘋(píng)果、梨等。

緩解過(guò)敏性鼻炎的小妙招

1、蔥白煎熏法。主要做法：將蔥白一小把或?qū)⑹[頭（洋蔥）三四個(gè)切碎煎湯，或?qū)⑹炒谉_(kāi)吸醋氣，用鼻吸熱氣，療效都較好，這對(duì)急性鼻炎療效最好，每逢感冒就用這個(gè)作為輔助治療，治一個(gè)星期就有明顯好轉(zhuǎn)。

2、絲瓜藤粉吹入鼻腔。具體做法：找老絲瓜藤數(shù)米，切成細(xì)段，曬干，再放在瓦上焙至半焦，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用，使用時(shí)，用干凈棉球擦一遍鼻腔，把鼻腔中的鼻涕清干凈，再用細(xì)塑料管，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔，此法尤其適宜鼻竇炎。

3、鼻孔滴大蒜汁。具體做法：將大蒜一瓣用干凈的豆包布包好，搗爛，擠壓出蒜汁滴入每個(gè)鼻子孔內(nèi)兩滴，再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內(nèi)都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈，需要注意的是大蒜的刺激性強(qiáng)，請(qǐng)從微量試起，另外大蒜過(guò)敏者禁用。

4、鼻腔涂抹槐花蜜。具體做法：每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，在鼻孔內(nèi)清洗，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處，堅(jiān)持一兩個(gè)月，會(huì)有一定的療效。

5、鼻內(nèi)滴香油。具體做法：香油就是普通的食用香油，每次五滴左右，每天三到五次，滴入鼻內(nèi)。

6、蒜醋法治鼻炎。具體做法：將蒜削除根皮裝入酒壇中再灌滿醋浸沒(méi)蒜瓣為止，然后密封，一個(gè)月后啟封，用小口瓶裝上蒜醋食蒜，每晚對(duì)準(zhǔn)雙鼻熏半小時(shí)。