多囊腎是最近引起眾多關(guān)注的一種疾病，多囊腎怎樣預(yù)防是眾多人關(guān)心的問題，今天我們將結(jié)合多囊腎的相關(guān)知識為大家解答下多囊腎怎樣預(yù)防，以便大家在生活中能夠更好預(yù)防多囊腎，健康快樂的度過每一天。

預(yù)防多囊腎應(yīng)該從飲食、防感冒、防外傷、控血壓這幾個(gè)方面著手。飲食上，多囊腎的電解質(zhì)環(huán)境發(fā)生紊亂，在飲食和飲水上需要嚴(yán)格控制;感冒后，腎囊腫的數(shù)量和大小會隨之改變，反復(fù)感冒對腎臟的壓力無疑會雪上加霜;多囊腎給患者的痛苦已然非常巨大，如果并發(fā)高血壓，將會對患者帶來更大的痛苦。多囊腎的預(yù)防方法具體如下：1.預(yù)防感冒：患有多囊腎疾病的腎病病人內(nèi)心是非常痛苦的，因?yàn)橥瑒e的腎病不一樣，多囊腎是一種終身性的遺傳疾病，需一輩子伴隨，即便是格外注意、家人的體貼照顧再多，仍阻擋不了囊腫繼續(xù)腫大的客觀現(xiàn)實(shí)。此時(shí)，如患感冒，尤其是反復(fù)感冒就會使得多囊腎病人的腎損害加重一分，起到雪上加霜的惡化作用，更會加速腎功能損傷的進(jìn)展。2.控制好飲食;多囊腎患者的合理飲食對控制腎功能惡化非常重要。采用低鹽飲食每天2～3克食用鹽為宜，少吃含鉀、磷飲食，要低蛋白、低脂肪飲食，多吃富含維生素與植物粗纖維飲食，保持大便通暢。3.預(yù)防外傷：多囊腎的囊腫不斷腫大，將會導(dǎo)致囊腫的囊內(nèi)壓不斷增高，迫使患者的雙腎也不斷增大，腹腔內(nèi)壓加大。此時(shí)任何一點(diǎn)輕微的外傷，如扭傷，碰傷，跌傷等就會加大腹腔內(nèi)壓或外傷外力直接對腫大囊腫的沖擊，促使具有高內(nèi)壓的囊腫破裂、出血，很易誘發(fā)感染。4.控制好血壓：絕大多數(shù)的多囊腎患者在腎功能受損之前就會出現(xiàn)高血壓，我們稱其多囊腎已經(jīng)發(fā)病：高血壓的出現(xiàn)就會加速腎功能的損害，同時(shí)高血壓也會對心、腦血管產(chǎn)生損傷，會有多囊腎伴有腦血管瘤破裂出血造成中風(fēng)等的嚴(yán)重并發(fā)癥，故控制好血壓對延緩腎功能惡化速度，防止并發(fā)癥至關(guān)重要。

多囊腎的預(yù)防要從生活中的各個(gè)方面著手，防病、防外傷、飲食保健缺一不可。多囊腎是終身性遺傳病，潛在患者所能做的僅僅是推遲病發(fā)年齡，如果預(yù)防措施做不好導(dǎo)致病發(fā)，患者終身都會受到多囊腎的折磨。