提及骨髓炎相信大家并不陌生，近年來(lái)，受生活中多因素的影響，骨髓炎的發(fā)病呈不斷上升趨勢(shì)，骨髓炎并不是人們通常所理解的單純骨髓發(fā)炎，而是指整個(gè)骨組織，包括骨膜、骨皮質(zhì)、骨髓均受細(xì)菌感染而產(chǎn)生的一系列病變，是一種骨的感染和破壞，由需氧或厭氧菌、分枝桿菌、真菌引起。
病變比較頑固，不好治愈，在臨床規(guī)范治療的同時(shí)，骨髓炎患者如何保健?專家指出：
1.飲食方面：可多食山楂、紅糖、紅心蘿卜、黑木耳、醋泡花生(去皮)等食物，經(jīng)常煲一些山藥粥、花生粥、薏苡粥等具有活血化淤功效的粥品。強(qiáng)調(diào)不宜吃寒涼冷凍的食物。
2.治療后期可以適當(dāng)活動(dòng)后，多做有益于心臟功能的活動(dòng)，如太極拳、八段錦、動(dòng)樁功、長(zhǎng)壽功、內(nèi)養(yǎng)操、保健按摩術(shù)等，以全身各部都能活動(dòng)，助氣血運(yùn)行為原則。
3.運(yùn)動(dòng)是最單純、有效的活血方式，可以改善血液的高凝狀態(tài)每日用半小時(shí)左右活動(dòng)筋骨，促進(jìn)血液循環(huán)和機(jī)體代謝，可明顯改善不適癥狀。血淤體質(zhì)在精神調(diào)養(yǎng)上，要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢，有利血淤體質(zhì)的改善。反之，苦悶、憂郁則可加重血淤傾向。
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