失眠現(xiàn)在比較的常見，很多人因為各種各樣的原因，可能在不知情的情況下就患上了失眠，所以這就需要我們了解一下怎樣診斷失眠，只有這樣當(dāng)我們身出現(xiàn)不適的時候才會準(zhǔn)確的判斷出來病況，現(xiàn)在我們來聊一聊診斷失眠要做什么檢查吧。
1、多導(dǎo)睡眠圖檢查
表現(xiàn)為睡眠潛伏期延長、入睡后覺醒次數(shù)增多、睡眠效率降低等。NREM睡眠第1期時間延長，NREM睡眠第3期、第4期時間減少等?？梢娂?a target="_blank">緊張升高。
2、心理測試檢查
這項檢查可顯示患者不適、戒備狀態(tài)，感覺回避、壓抑和拒絕等行為。
3、生理測試檢查
這項檢查可顯示患者處于高喚醒狀態(tài)，例如肌緊張升高、手足冰涼等，或可見對應(yīng)激過度的生理性反應(yīng)等。
由此可見，失眠比平常的單純的晚上睡不著嚴(yán)重的多了，嚴(yán)重的失眠甚至?xí)a(chǎn)生神經(jīng)衰弱、抑郁癥等癥狀，所以我們一定要重視失眠，頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢.在失眠還不是那么嚴(yán)重的時候發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)。
容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。
五味子對改善失眠有一定輔助作用，其成分可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)幫助緩解輕度睡眠障礙，但嚴(yán)重失眠需結(jié)合藥物和綜合治療。 ...
心臟病失眠可通過調(diào)整生活習(xí)慣、心理干預(yù)、藥物治療、心臟康復(fù)訓(xùn)練等方式治療。心臟病失眠通常由心臟功能異常、藥物副作...
總是失眠可能由精神壓力、作息紊亂、睡眠環(huán)境差、焦慮癥等原因引起，可通過心理調(diào)節(jié)、作息調(diào)整、環(huán)境改善、藥物治療等方...
失眠可就診神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科、睡眠醫(yī)學(xué)科或中醫(yī)科，常見原因包括心理壓力、作息紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病及軀體性疾病。 ...
孕婦晚上失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、適度運(yùn)動和放松訓(xùn)練等方式緩解。失眠通常由激素變化、尿頻、焦慮和身體不適...
女性失眠可能由激素波動、心理壓力、不良生活習(xí)慣、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過調(diào)整作息、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方...
膽怯失眠可通過酸棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、合歡皮等中藥治療。膽怯失眠可能與情志失調(diào)、氣血不足、心脾兩虛、肝腎陰虛等因素...
艾灸做多了可能導(dǎo)致失眠，通常與過度刺激經(jīng)絡(luò)、體內(nèi)陽氣過盛、操作時間不當(dāng)、體質(zhì)不適應(yīng)等因素有關(guān)。 1. 過度刺激經(jīng)...
經(jīng)常失眠多數(shù)情況下危害不大，但長期持續(xù)可能影響心血管健康、免疫功能和情緒狀態(tài)，主要風(fēng)險包括記憶力減退、血壓波動、...
肝氣郁結(jié)失眠可通過疏肝解郁、調(diào)節(jié)情緒、中藥調(diào)理、針灸推拿等方式治療。肝氣郁結(jié)失眠通常由情緒壓力、作息紊亂、肝膽疾...
