慢性骨髓炎患者因長期臥床導(dǎo)致病患處肌肉萎縮，慢性骨髓炎患者如果能適當(dāng)?shù)淖鲆蛔鲥憻挿堑粫构撬柩准又兀炊鴷龠M病患區(qū)的血液循環(huán)，更有利于骨髓炎的康復(fù)和破損骨組織的修復(fù)。
鍛煉方法有：
摸凳子下蹲：此方法適用于四肢骨髓炎患者，患者站在凳子后面一臂距離，用一只手或者兩只手扶住凳子，兩腳分開與肩膀同寬，慢慢下蹲，再慢慢站起來，反復(fù)進行10-15次。
扶墻擺腿：此方法適用于下肢骨髓炎患者，患者扶墻站立，健肢著地，患肢抬起，分別向前后左右慢慢擺動，反復(fù)進行5-10次。
旋轉(zhuǎn)腳跟：此方法適用于脛骨骨髓炎和跟骨骨髓炎患者，患者手扶桌子站立，將一腳向前伸出，腳跟著地，以腳跟為中心緩慢的向內(nèi)向外轉(zhuǎn)動腳踝和腿部，反復(fù)進行15-20次。
屈髖屈膝：此方法適用于髖關(guān)節(jié)骨髓炎和膝關(guān)節(jié)骨髓炎患者，患者坐在凳子上，兩腿自然分開，將患肢抬起同時收膝蓋、再放開，如果做不了可以用手輔助，反復(fù)進行5-10次。
空蹬自行車：此方法適用所有慢性骨髓炎患者，患者躺在床上，雙臂放于身前做圓盤運動，雙腿做蹬自行車運動，此項運動耗費體力較大，患者可上肢下肢交換鍛煉，需要注意動作要緩慢，反復(fù)進行10-15次即可。
以上鍛煉方法大都比較耗費體力，慢性骨髓炎患者因長期不運動在前期會很困難，此時患者家屬需要幫助患者讓患者樹立信心、循序漸進、堅持不懈。鍛煉時一定要用力，目的是讓運動部位的肌肉緊張以達到增加血液循環(huán)、促進骨質(zhì)穩(wěn)定，但必須不能過度用力或使用其他不正確的運動方式，以免傷害病患區(qū)域。慢性骨髓炎患者一定要堅持鍛煉，不能急于求成，一兩次并不能對病情有太大幫助。
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