扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失，或稱(chēng)為足弓塌陷。值得注意的是，平足不等于平足癥，也不是所有的平足都需要治療。如果平足者合并有疼痛等癥狀時(shí)，就被稱(chēng)為平足癥，才可能需要治療。骨科專(zhuān)家說(shuō)這種疾病是人類(lèi)生活中的一種常見(jiàn)病，疾病真的降臨到自己頭上，那么扁平足患者的日常保健都有什么呢?
1、飲食保健：術(shù)后患者要多吃新鮮的水果、蔬菜、豆制品、蛋類(lèi)、瘦肉，以滿足機(jī)體對(duì)鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求;合理膳食，不吃辛辣刺激性食物。
2、藥物保?。盒g(shù)后采用活血化瘀、壯骨補(bǔ)骨的中藥服用，以促進(jìn)骨折愈合;去除包扎后，可用活血化瘀、消腫的中藥外洗，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速足部功能的恢復(fù)。
3、活動(dòng)保健：患者下地后頭兩周以室內(nèi)活動(dòng)，生活自理為宜;兩周后可適當(dāng)增加活動(dòng)量，進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng);活動(dòng)時(shí)，要盡量減輕足部的負(fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間行走及奔跑，活動(dòng)量以足部未感覺(jué)不適為宜。
4、傷口保?。盒g(shù)后包扎固定和換藥很重要，故應(yīng)由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生復(fù)診、換藥。隨時(shí)觀察腳趾末端皮膚的顏色、溫度及感覺(jué)，若出現(xiàn)局部溫度過(guò)低、皮膚顏色發(fā)紫或紫紅、刺激皮膚無(wú)感覺(jué)等異常現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生進(jìn)行處理。
5、穿鞋保?。航毓怯虾?，應(yīng)穿較寬松的鞋，避免穿過(guò)窄或鞋跟過(guò)高的鞋。
6、出院保?。撼鲈涸缙诨颊邞?yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，以了解術(shù)后恢復(fù)情況。
光腳行走一般不會(huì)直接造成孩子扁平足，但長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面光腳活動(dòng)可能增加足弓發(fā)育異常的風(fēng)險(xiǎn)。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
扁平足矯正鞋墊在改善足部功能、緩解疼痛和糾正步態(tài)方面具有一定作用。扁平足矯正鞋墊主要通過(guò)提供足弓支撐、分散足底壓力...
扁平足患者需注意足弓支撐、運(yùn)動(dòng)方式選擇、鞋具適配、體重管理及定期足部檢查。扁平足可能由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)...
扁平足手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)通常較低，但具體風(fēng)險(xiǎn)程度與手術(shù)方式、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān)。常見(jiàn)風(fēng)險(xiǎn)包括感染、神經(jīng)損傷、術(shù)后疼...
扁平足是否需要治療取決于癥狀嚴(yán)重程度和功能影響。無(wú)癥狀的扁平足通常無(wú)須特殊治療，出現(xiàn)疼痛、步態(tài)異?；蜻\(yùn)動(dòng)障礙時(shí)需...
兒童扁平足通常在3-6歲可初步確診，但需結(jié)合足弓發(fā)育情況綜合判斷。扁平足診斷主要依賴體格檢查、足印分析、影像學(xué)評(píng)...
先天性扁平足通?？梢愿纳苹虺C正，但完全治愈的可能性與病情嚴(yán)重程度和干預(yù)時(shí)機(jī)有關(guān)。主要干預(yù)方式有矯形鞋墊、物理治療...
退行性扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱退化、肥胖、創(chuàng)傷性損傷、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。退行性扁平足通常表現(xiàn)為足弓塌...
扁平足一般可以通過(guò)手術(shù)矯正，但需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。手術(shù)方式主要有距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)、跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)、關(guān)節(jié)融...
扁平足一般可以治療，治療方法主要有功能鍛煉、矯形器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。扁平足是指足弓低平或消失，...
