強(qiáng)直性脊柱炎的患者除了配合治療外，還需要注意飲食，因?yàn)榱己玫娘嬍硨τ谥委熓掳牍Ρ叮寡罪嬍匙鳛殛P(guān)節(jié)炎最為重要的輔助治療手段，下面強(qiáng)直性脊柱炎前期的食療的注意事項。

1、果實(shí)食品

栗子有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨的作用，對筋骨、經(jīng)絡(luò)、風(fēng)濕痹痛或腰膝無力極為有益。中醫(yī)認(rèn)為強(qiáng)直性脊柱炎是由腎虛引起筋骨、肌肉、關(guān)節(jié)的病損。服時可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕關(guān)節(jié)、肌肉、皮膚的炎癥。青梅有生津止渴、澀腸止痢的作用，對強(qiáng)直性脊柱炎病人有益處，凡風(fēng)濕骨痛、腰痛、關(guān)節(jié)痛均可用青梅酒擦患處，可起到止痛效果。烏梅是梅的干燥或未成熟果實(shí)，對風(fēng)濕痛也有卓效，烏梅酸甘可斂陰，酸又人肝，肝得滋養(yǎng)，對關(guān)節(jié)、筋骨的疼痛、拘攣有緩解作用。桑椹、櫻桃也可治療風(fēng)濕病。

2、辛熱食品

具有抗風(fēng)濕祛寒邪的作用，如辣椒、蔥、花椒、大蓼、茴香、大蒜等?，F(xiàn)代藥理研究證明大蒜有殺菌、抗病毒等作用，適當(dāng)進(jìn)食可預(yù)防病毒感染及腸道感染。

3、多吃含蛋白質(zhì)和維生素食物

以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素為主，所以飲食上應(yīng)多吃營養(yǎng)豐富的食物，如牛肉、羊肉、雞肉等。亦可捋黃芪、熟地、當(dāng)歸、枸杞子等藥與肉等食物同煮來作為食療(吃肉喝湯)等等。另外列出一些對強(qiáng)直性脊柱炎患者有幫助的食物有：生菜窩爪，白菜，銀耳，海帶，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜，芹菜，羅漢果，香蕉，無花果，草莓，油菜，哈蜜爪，宜姜等溫?zé)嵝允澄?，其中白菜和銀耳，海帶，對強(qiáng)直性脊柱炎有治療的作用。飲食應(yīng)多樣化，保持均衡并富于營養(yǎng)。這些對強(qiáng)直性脊柱炎患者只是輔助效果，并不能取代醫(yī)院的正規(guī)治療。

大豆、黑豆、黃豆等，含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，它有促進(jìn)肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)、肌腱的代謝，幫助修復(fù)病損的作用?？芍委熞詽裰貫橹鞯娘L(fēng)濕骨痛，對身體沉重、關(guān)節(jié)不利、筋脈拘攣或麻木不仁、關(guān)節(jié)腫痛而重著不適的風(fēng)濕病，效果較好。黑豆又名烏豆、冬豆子，又可治療風(fēng)濕疼痛，經(jīng)驗(yàn)方用黑豆炒至半焦泡人黃酒，治療關(guān)節(jié)酸痛有效。

強(qiáng)直性脊柱炎忌吃的食物

忌吃生冷飲食，過于辛辣刺激性的食物，最好是不要喝酒，強(qiáng)直性脊柱炎和個人免疫系統(tǒng)有很大關(guān)系，自身免疫系統(tǒng)好了就沒什么事，所以要多吃營養(yǎng)豐富的食物，另外還要注意休息，酒是強(qiáng)直性脊柱炎急性發(fā)作的主要誘因，火鍋原料主要是龍蝦、牛羊肉、動物內(nèi)臟、海鮮、貝類、蘑菇等富含嘌呤的食物，火鍋和酒類都是強(qiáng)直性脊柱炎患者飲食中不應(yīng)該出現(xiàn)的，強(qiáng)直性脊柱炎患者不宜喝濃茶，提倡喝白開水或淡茶。