腰肌勞損如果不能盡早進(jìn)行有效的治療，不僅會給患者的身心健康造成影響，而且還會給日常的生活和工作造成很大的困擾，目前治療腰肌勞損的方法有藥物治療，物理治療及微創(chuàng)治療等等，病情程度不同采用的治療方法不同，其恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的，腰肌勞損多少天能好，腰肌勞損常見的治療方法如下：
1、藥物療法。
在生活中人們身體不適的時(shí)候，首先會想到吃藥治療，藥物治療能夠起到消炎止痛、活血化瘀的作用,但是并不能從根本上治愈腰肌勞損。
2、物理療法。治療腰肌勞損常用到的物理療法包括按摩、針灸、拔罐法、激光等等,采用物理療法也是主要起到消炎止痛、活血化瘀的作用,但是這種療法很難根治疾病。
3、牽引療法。牽引療法也是治療腰肌勞損的方法之一，牽引法一般是在床上進(jìn)行的,每天兩次,間斷進(jìn)行,當(dāng)患者下床回家或運(yùn)做,在上身重力的壓迫下,回納的髓核又會受壓再次突出,造成前功盡棄,反復(fù)發(fā)作。
4、避免長期維持一個(gè)姿勢。在生活中適當(dāng)休息,避免長時(shí)間維持一個(gè)姿勢,在生活中要多做一些適當(dāng)?shù)难窟\(yùn)動，訓(xùn)練腰部肌肉的力量,增加未受損肌肉的補(bǔ)償調(diào)節(jié)能力。
以上就是對“腰肌勞損多少天能好”的詳細(xì)介紹，相信大家對腰肌勞損的治療方法也都了解了。治療腰肌勞損采用的治療方法不同，其恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的。提醒大家患有腰肌勞損，一定要去專業(yè)的醫(yī)院采取正確的方法進(jìn)行治療，切不可盲目就診。
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