足底扁平或足弓不明顯原本是一種正常生理發(fā)育的現(xiàn)象，剛出生的嬰兒百分之百都是扁平足，二歲之前90%是扁平足，之后逐年下降，成人約10%至20%是扁平足。
足弓由跟骨、距骨、舟狀骨、楔狀骨及跖骨所構(gòu)成，一方面是靠骨骼發(fā)育成形，另一方面依賴關(guān)節(jié)韌帶自然變強(qiáng)變緊而支撐起整個足弓，故幼兒韌帶較松時足弓負(fù)重會變扁，年紀(jì)增長韌帶變緊而足弓成形，這是一種正常生理的發(fā)育，無需治療或想辦法加速發(fā)育。幼兒時期韌帶較松弛，故足部負(fù)重時會產(chǎn)生三種變化：
第一類彈性扁平足最常見
最常見的這一類就是因韌帶較松而引起的彈性扁平足，占所有扁平足的絕大部分，是兒童發(fā)育過程中的階段現(xiàn)象，因此若寶寶有彈性扁平足的話，建議先觀察，等待寶寶的自然發(fā)育，足弓會隨著年齡增長而成形。
第二類足跟韌帶過緊運(yùn)動拉筋可改善
第二類扁平足是因足跟肌腱韌帶太緊所造成，多發(fā)生在七八歲之后快速發(fā)育的寶寶，這些寶寶行走時會以足部關(guān)節(jié)的變形來代償過緊的足跟韌帶。足跟韌帶過緊的問題若不解決，則次發(fā)性、代償性的扁平足不易獲得改善，故穿矯正鞋控制后足位置。建議多復(fù)健運(yùn)動治療拉拉筋骨，讓肌肉肌腱的長度早點(diǎn)趕上快速生長的骨骼。
第三類后足關(guān)節(jié)受限者最需治療
第三類扁平足是一種沒有彈性的、定形的扁平足，這些病童四分之一的人將來會有足部癥狀或功能問題，最常見的原因是足部眾多的小骨頭在胚胎期，發(fā)育時應(yīng)分離卻沒有完全分離，骨頭與骨頭間仍有東西黏著，造成後足關(guān)節(jié)活動度受限，這是一種真正病態(tài)且需積極治療的扁平足。
光腳行走一般不會直接造成孩子扁平足，但長期在堅硬地面光腳活動可能增加足弓發(fā)育異常的風(fēng)險。扁平足主要與遺傳、肌肉韌...
扁平足矯正鞋墊在改善足部功能、緩解疼痛和糾正步態(tài)方面具有一定作用。扁平足矯正鞋墊主要通過提供足弓支撐、分散足底壓力...
扁平足患者需注意足弓支撐、運(yùn)動方式選擇、鞋具適配、體重管理及定期足部檢查。扁平足可能由先天發(fā)育異常、肌腱損傷、關(guān)...
扁平足手術(shù)風(fēng)險通常較低，但具體風(fēng)險程度與手術(shù)方式、患者基礎(chǔ)健康狀況等因素有關(guān)。常見風(fēng)險包括感染、神經(jīng)損傷、術(shù)后疼...
扁平足是否需要治療取決于癥狀嚴(yán)重程度和功能影響。無癥狀的扁平足通常無須特殊治療，出現(xiàn)疼痛、步態(tài)異常或運(yùn)動障礙時需...
兒童扁平足通常在3-6歲可初步確診，但需結(jié)合足弓發(fā)育情況綜合判斷。扁平足診斷主要依賴體格檢查、足印分析、影像學(xué)評...
先天性扁平足通常可以改善或矯正，但完全治愈的可能性與病情嚴(yán)重程度和干預(yù)時機(jī)有關(guān)。主要干預(yù)方式有矯形鞋墊、物理治療...
退行性扁平足可能由遺傳因素、足部肌腱退化、肥胖、創(chuàng)傷性損傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起。退行性扁平足通常表現(xiàn)為足弓塌...
扁平足一般可以通過手術(shù)矯正，但需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。手術(shù)方式主要有距下關(guān)節(jié)制動術(shù)、跟骨內(nèi)移截骨術(shù)、肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)、關(guān)節(jié)融...
扁平足一般可以治療，治療方法主要有功能鍛煉、矯形器具、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等。扁平足是指足弓低平或消失，...
