在大家的認知里，生病了就多吃保健品，這樣可以提高身體的抵抗力，加速病情的康復(fù)，其實不同疾病所用的保健品也是不同的，那么骨質(zhì)增生吃什么保健品呢？
專家介紹說，有時保健品也有一定的副作用，不能隨便瞎吃，下面是專家針對這個問題的具體介紹。
1骨質(zhì)增生在中老年人當(dāng)中確實是很常見的一種病，這種病吃藥治療的效果并不是很明顯，只能依靠一些止痛的藥物緩解發(fā)病時候的疼痛，并不能達到徹底治愈的目的。所以平時的生活習(xí)慣以及一些飲食保健療法對病情有一定的幫助。
2不管是得了哪種方面的疾病，吃藥治療或是使用食療的方法都也只能循序漸進不能操之過急，否則會對身體產(chǎn)生或多或少的傷害。平時生活中可以吃一些補鈣的保健品，增強骨骼的堅韌性，也可以吃一些補血的保健品。
3除了食用保健品之外，平時的生活習(xí)慣也很重要，盡量不要做過度勞累的工作，也不能做劇烈的運動，嚴重的時候最好是使用拐杖等輔助工具減緩?fù)炔康膲毫?，對防止病情?fù)發(fā)有一定的效果，經(jīng)常按摩腿部肌肉。
飲食方面要盡量清淡點，不能吃太多油膩的食物，控制體重不能過度肥胖，多喝水多吃水果蔬菜，堅持做適當(dāng)?shù)腻憻挘荒茏鰟×业倪\動以免病情復(fù)發(fā)。
右膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生可能由關(guān)節(jié)退行性變、長期勞損、肥胖、外傷、代謝異常等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、手術(shù)治療...
有骨質(zhì)增生和腎結(jié)石的老人一般可以適量吃蛋白粉，但需根據(jù)腎功能調(diào)整攝入量。蛋白粉可能幫助改善肌肉質(zhì)量，但過量攝入可...
腰椎小關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生硬化可能由退行性變、慢性勞損、炎癥刺激、代謝異常、先天發(fā)育不良等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理...
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腰椎骨質(zhì)增生患者一般可以使用腰枕，但需根據(jù)病情嚴重程度和個體差異調(diào)整使用方式。腰椎骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的表...
腰部骨質(zhì)增生可能會引起腰痛。骨質(zhì)增生是骨骼邊緣形成的骨性突起，可能與長期勞損、年齡增長等因素有關(guān)，當(dāng)增生刺激周圍...
膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是否嚴重需結(jié)合病情程度判斷，多數(shù)情況下屬于關(guān)節(jié)退行性改變的常見表現(xiàn)，對日常生活影響有限。若伴隨明顯...
扭傷腳踝骨質(zhì)增生可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。骨質(zhì)增生可能與關(guān)節(jié)退變、慢性勞...
馬錢子一般不用于治療頸椎骨質(zhì)增生。馬錢子具有毒性，需嚴格遵醫(yī)囑使用，臨床更推薦通過藥物、物理治療及生活方式調(diào)整改...
脊椎骨質(zhì)增生可能導(dǎo)致肌無力，具體與神經(jīng)受壓程度有關(guān)。脊椎骨質(zhì)增生是骨關(guān)節(jié)退行性改變的表現(xiàn)，當(dāng)增生的骨贅壓迫脊髓或...
