因為很多的佝僂病的發(fā)生是因為飲食的不當(dāng)引起的，所以飲食無論對于佝僂病的預(yù)防還是治療都是有著一定的作用的，那么吃什么預(yù)防佝僂??？下面我們就給大家介紹一下佝僂病患者的食療保健方法，大家在藥物治療的同時，也可以進(jìn)行食療。

1、蛋殼粥：將雞蛋殼洗凈，研成極細(xì)粉末;梗米、谷芽、麥芽淘洗凈入鍋，加水適量。先用武火煮沸，后用文火熬煮，粥將熟時放入蛋殼粉、白糖適量，再煮3-5分鐘即可。

2、鮮雞肉500克，青辣椒、蔥、火腿、蒜各50克，豬油250克，醬油20克。將鮮雞肉削去皮，揩干凈，切為滾刀，炒鍋內(nèi)放人豬油，待油溫上升到50℃時，將雞肉入鍋炸一下?lián)破?，鍋中留?5克，將余油倒出，先下大蒜片，下青椒、火腿、蔥炒一下，把雞倒入鍋內(nèi)，加入醬油，加一匙肉湯，用淀粉勾芡，加入味精及少許芝麻油。

3、黃芪30克，五味子3克，豬肝50克，豬腿骨(連骨髓)500克，先將豬骨髓敲碎，與五味子、黃芪起加水煮沸，改用文火煮1小時，濾去骨片與藥渣，將肝切片人湯內(nèi)煮熟，加鹽與少許味精調(diào)味，吃肝喝湯。一劑可分1頓服完，宜常服，直至病愈。

4、鹿茸100克，附片30克，豬蹄2只。將鹿茸切薄片，豬蹄洗凈，3味同入鍋，微火煮數(shù)沸，調(diào)味食用。

5、生板栗500克，白糖250克。先將板栗加水煮半小時，待涼，剝?nèi)テぃ旁谕雰?nèi)再蒸40分鐘，趁熱用刀將板栗壓拌成碎泥，加入白糖攪勻，再把栗泥填平成餅狀，擺在盤中即成色味俱佳的食品，可供患幾經(jīng)常食用。

上面介紹的佝僂病患者的食療保健方法還是非常簡單的，對于患有佝僂病的患者，在日常飲食中一定要堅持吃這些食物，這樣才可以快速的恢復(fù)身體健康，也就不會影響兒童的生長發(fā)育了，家長們一定要重視，讓孩子可以健康的成長。