腰疼狹義指的是腰部肌肉疼，廣義也包含腎（因為腎的位置在腹膜后的腰背部），腎疼是指腎臟的臟器疼，或腎臟疾病的不適并引起的周圍肌肉組織的疼痛，兩者還是有區(qū)別的，下面我們就腰肌勞損和腎痛區(qū)別這個問題來了解一下：
腰肌勞損又叫功能性腰痛或腰背肌筋膜炎，是慢性腰腿痛病中常見的疾病之一。
主要癥狀為腰或腰骶部疼痛，會反復發(fā)作，也會隨季節(jié)變化或勞累程度而變化。大多是急性腰扭傷后失治誤治反復損傷所致或因長期從事彎腰的工作所致。
腎虛又分為腎陽虛和腎陰虛腎陽虛時會感到腰酸，四肢發(fā)冷且怕冷。帶有“寒”癥狀。而腎陰虛則帶有“熱”的癥狀，即燥熱，腰酸，出虛汗，頭暈等。腎虛會導致人的免疫辦降低。
對于是否是腎虛，也可以自測。如在正常飲水的情況下，夜尿次數(shù)超過3次；小便無力，滴滴答答；洗頭時，頭發(fā)大量脫落；經(jīng)常感到很困倦，但去無法熟睡，多夢，易驚醒等等都是腎虛的表現(xiàn)
不論是哪種腰痛，都要及時的去醫(yī)院檢查，以便對癥下藥方可解決痛苦。
平時也要注意勞逸結(jié)合，不可過度勞累。飲食方面也要均衡，有好的全面的營養(yǎng)才能增強自身的抵抗力。
慢性腰肌勞損可以治愈，治療方法主要有生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預 避免久坐久站，糾正不...
女性腰肌勞損通常可以治愈，治療方法包括休息理療、藥物治療、康復訓練及生活方式調(diào)整，預后與病情嚴重程度及治療依從性...
預防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。 1、調(diào)整姿勢 保持坐立時腰部挺直，避免長時...
艾灸治療腰肌勞損的主要部位包括腰陽關(guān)穴、腎俞穴、大腸俞穴、委中穴等穴位，通過刺激這些部位可緩解局部疼痛并促進血液...
腰肌勞損患者睡覺可以側(cè)躺，但需注意姿勢調(diào)整和支撐保護。主要影響因素有枕頭高度、腰部支撐、翻身頻率、床墊軟硬度。 ...
腰肌勞損的癥狀主要包括腰部酸痛、活動受限、局部壓痛和反復發(fā)作性疼痛。 1、腰部酸痛 表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或鈍痛，久坐...
腰肌勞損可通過熱敷理療、適度拉伸、調(diào)整姿勢、強化核心肌群等方式保健。長期慢性勞損多與久坐、姿勢不良、肌肉力量失衡...
預防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。腰肌勞損通常由長期不良姿勢、肌肉力量不足、肥...
腰肌勞損與腎虛的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和治療方式上。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，通常由勞損或外傷引起；腎虛則...
腰肌勞損患者吃鈣片通常無明顯治療作用。腰肌勞損的治療方法主要有熱敷理療、肌肉松弛藥物、非甾體抗炎藥、康復鍛煉等。...
