骨質(zhì)增生又叫骨刺或骨贅，是由于骨關(guān)節(jié)邊緣上增生的骨質(zhì)所導(dǎo)致的疾病，發(fā)生骨質(zhì)增生的外因多為跌打骨折、整復(fù)不良或膝足畸形、脊柱側(cè)彎等因素，內(nèi)因是風(fēng)寒濕邪、阻塞經(jīng)絡(luò)、肝腎虧虛、氣滯血淤等，這種疾病有很多的飲食禁忌，那么骨質(zhì)增生不能吃蕎頭嗎？
俗話說(shuō)病從口入，所以骨質(zhì)增生患者更是要當(dāng)心點(diǎn)，要知道什么能吃什么不能吃。為避免骨質(zhì)增生患者病從口入而加重病情，患者得了骨質(zhì)增生忌吃什么？
骨質(zhì)增生患者不能吃發(fā)物，發(fā)物指的是能使炎癥加劇的食物，多數(shù)無(wú)鱗片的魚(yú)，如黑魚(yú)，鲇魚(yú)等，還有甘蔗、母豬肉、驢肉、馬肉也是發(fā)物。如果在治療，特別是采用中藥治療，還要忌食解藥類食物，解藥類食物可以降低藥效，所以不能吃，如綠豆、大豆、紅小豆等所有豆類做成的粥是不能吃的，但是豆制品如豆腐和豆?jié){是可以吃的。同時(shí)不管是否在治療辣椒和酒是不能沾的。
骨質(zhì)增生患者宜多吃富含鈣和維生素D的食物。如甘藍(lán)、粟子、蚌類、大多數(shù)綠葉蔬菜、海帶、燕麥、鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、海菜、芝麻、小蝦、黃豆、豆腐、蘿卜葉和麥胚。要在不同的時(shí)間食用全谷物和含鈣的食物。
睡前服鈣，這是鈣吸收的最佳時(shí)間，還有助于睡眠。
上文中對(duì)骨質(zhì)增生禁忌的食物可以看出，這種疾病是可以適量的食用一些蕎頭的，骨質(zhì)增生患者應(yīng)多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。多吃一些富含抗氧化劑的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、馬鈴薯等含有豐富的維他命。
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膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生是否嚴(yán)重需結(jié)合病情程度判斷，多數(shù)情況下屬于關(guān)節(jié)退行性改變的常見(jiàn)表現(xiàn)，對(duì)日常生活影響有限。若伴隨明顯...
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