對于任何疾病的治療，除了采取一些醫(yī)療手段或是藥物外，還有一種大家不能忽視的輔助療法，就是食療，食療運(yùn)用得當(dāng)，對疾病的康復(fù)也有很大的幫助的，如對于骨質(zhì)增生現(xiàn)象，有不少食療就可起到防治作用，下面來給大家介紹吃什么治骨質(zhì)增生。
1、五加烏頭粥：刺五加、川烏、粳米、鮮姜、蜂蜜，各適量。其中川烏研末，然后把這些都一起放入砂鍋內(nèi)，加適量的水慢慢熬煮成稀粥即可食用，有祛風(fēng)散寒除濕的作用，不過要注意，川烏有毒，所以這道食療粥不宜多食久食。
2、稀簽豬蹄飲：稀簽草、一把抓、杜仲、黃酒各適量，豬蹄一只、先把豬蹄洗凈入砂鍋內(nèi)，加適量的水煮熟后，再入上藥煮熟即可服食，有祛風(fēng)散寒，溫經(jīng)活血的作用，對于風(fēng)寒濕痹，腰腿酸痛的骨質(zhì)增生者適宜。
3、肉桂白芷百合飲：肉桂、白芷、百合、白糖，各適量，先把肉桂、自芷、百合分別洗凈，然后肉桂、白芷放鍋中加適量清水用大火燒開五分鐘后改文火煮半小時，去藥取汁并入百合，再加適量的清水，白糖，用大火燒開5分鐘，后改文火煮半小時，即可分次飲服。
4、龍眼丁香飲：龍眼肉、丁香、白糖，各適量，先把龍眼肉、丁香洗干凈后入鍋內(nèi)，再加適量的清水大火燒開五分鐘再用小火煮半小，去丁香后即可分次飲服。
5、枸杞子雀肉湯：枸杞子、麻雀、姜、蔥、黃酒、精鹽，各適量。枸杞子及麻雀清洗干凈后入鍋，加適量清水大火燒開去掉上面的浮沫，然后再加姜、蔥、黃酒等調(diào)味，燒開五分鐘后改文火煮半小時即可分次食用。
骨質(zhì)增生的食療方有很多的，上面就是其中的五種食療方，骨質(zhì)增生患者可選擇其中的偏方來防治，以減輕癥狀，控制病情的發(fā)展，當(dāng)然對于骨質(zhì)增生嚴(yán)重的，建議要及時在醫(yī)生的指導(dǎo)下來選擇藥物或是手術(shù)的方式來治療，以防病情加重給自身生活帶來更多的不便和影響。
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