說到水果，蘋果可是說是最常見的了，它香甜的口感和不高的售價都深深地吸引了人們，那么骨質增生不能吃蘋果嗎？專家說蘋果還有另一種好處，那就是增強人體的抵抗力，我們都清楚，頸椎骨質增生的抵抗力和頸椎骨質增生患者的病癥是有著很大的聯(lián)系的，蘋果能提高免疫力，那就是蘋果能夠促進頸椎骨質增生的痊愈。
研究學家發(fā)現(xiàn)，蘋果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
研究證實，蘋果中的多酚能夠抑制癌細胞的增殖。而芬蘭的一項研究更令人振奮：蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌癥的克星。
蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。一項研究發(fā)現(xiàn)，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的濃度，這些物質能夠有效預防鈣質流失。醫(yī)學專家認為，停經婦女如果每天能夠攝取3克硼，那么她們的鈣質流失率就可以減少，而蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內過多的酸性物質(包括運動產生的酸及魚、肉、蛋等酸性食物在體內產生的酸性代謝產物)，增強體力和抗病能力并且減輕頸椎骨質增生癥狀.
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