腱鞘炎能吃海鮮嗎?可以吃，海鮮可以幫助我們補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，有部分的海鮮還具有抗菌消炎的功效，日常飲食可多攝入蛋白質(zhì)高的食物，除此之外對(duì)于維生素C的攝入也是必須的，可以抵抗力和抗菌消炎，所以新鮮的蔬果少不了，對(duì)于辛辣、刺激和高脂肪含量的食物不建議食用，下面具體了解一下腱鞘炎患者的注意事項(xiàng)吧。

腱鞘炎的患者在日常生活中盡量不要食用過多生冷的食物，兩種濕氣大的食物不應(yīng)該吃，像苦瓜，海鮮，西瓜，火龍果，雪梨，冰淇淋，這類的食物都應(yīng)該盡量避免，風(fēng)濕都是會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛，也不要食用一些辛辣刺激性過重的食物，像辣椒，大蒜，這些辛辣的食物都應(yīng)該避免吃，如果吃了的話可能會(huì)加重患者的病情，高熱量高脂肪，或者高蛋白的食物，日常生活中也應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少吃，這也會(huì)加快讓疾病的復(fù)發(fā)，飲食上要強(qiáng)調(diào)合理的搭配，這樣才能夠使劍鞘炎這類疾病能夠很快的恢復(fù)，平日里也應(yīng)該給自己適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，不要讓自己受涼，否則也會(huì)加速加快疾病的復(fù)發(fā)。

患者在日常的生活中可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充充足的維生素，對(duì)患者的病情是十分有利的，平時(shí)也可以攝入適量的雞肉瘦肉或者蛋奶之類，多注意補(bǔ)充自身的鈣。不光是在飲食方面，在平常的生活方面也應(yīng)該格外注意，洗衣做飯做家務(wù)的時(shí)候，也應(yīng)該注意手臂的用力，不要過度的彎曲或者后申，這樣可能會(huì)造成病情的惡化，冬天洗衣服的時(shí)候最好用溫水洗，在初雪的時(shí)候一定要注意帶上手套，這樣才能夠保暖，對(duì)于長(zhǎng)期伏案的人員來說，平時(shí)應(yīng)該保持正確的姿勢(shì)，不要讓雙手懸空，平時(shí)應(yīng)該多多注意，不要給自己的關(guān)節(jié)和身體增加不必要的負(fù)擔(dān)。

如果感覺自己渾身關(guān)節(jié)疼痛酸脹的時(shí)候，這樣的泡一下熱水澡，這樣可以讓自己渾身放松下來，在平日里，如果關(guān)節(jié)酸痛，也可以采取方式，要多注意自己的睡眠和休息時(shí)間，盡量保證不吸煙，不喝酒，每天保持良好的心情，這樣才能夠使病情快速的好轉(zhuǎn)。