相信針對很多懷孕的女性朋友來說，都希望生育一個(gè)健康聰明的寶寶，可因?yàn)楹芏嗯蚤L期坐在辦公桌前工作，久而久之就會容易養(yǎng)成埋頭的姿勢，從而也會引發(fā)她們的肩部出現(xiàn)炎癥，甚至演變成肩周炎，因此很多女性都想知道懷孕有肩周炎怎么辦呢?

1.肩關(guān)節(jié)周圍疼痛區(qū)袞法。以肩外側(cè)肩、肩，(肩袖肌，即岡上肌，岡下肌，小圓肌，肩胛下肌)為主，兼顧肩前肩內(nèi)靈(胸大肌、肱二頭肌、喙肱肌)及肩后肩貞(肱三頭肌)。手法要求滲透有力，使深層溫?zé)釣榧?，配以痛點(diǎn)指揉法，加強(qiáng)袞法的效果。(目的在于加快局部的血液循環(huán))，溫經(jīng)散寒，活血通脈。

2.痛點(diǎn)彈撥法，點(diǎn)按法，指揉法。交替施術(shù)，以肩、肩，肩貞、肩內(nèi)陵、臂及痛點(diǎn)阿是穴與陽性反應(yīng)物為重點(diǎn)，手法輕柔和緩，滲透有力，以患者能耐受為度，充分體現(xiàn)中醫(yī)“治筋喜柔不喜剛”，“治筋十去其一”的原則，(即因手法接觸粘連而引發(fā)的滲出，能被手法加快的血液循環(huán)完全的吸收，消散，避免因刺激過重而造成滲出偏多，不能完全吸收而再次粘連，形成惡性循環(huán)。防止過渡刺激而加劇創(chuàng)傷，目的在于解除粘連。(軟堅(jiān)散結(jié))。

3.肩關(guān)節(jié)被動運(yùn)動法。包括搖肩法，梳頭法，提抖法，搭肩法，背手法等，目的在于滑利關(guān)節(jié)，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。以上手法即可單一使用，也可連貫操作，(施術(shù)時(shí)應(yīng)注意在患者能耐受的程度下操作。不可過渡超出耐受范圍，以防再次損傷，形成惡性循環(huán))連貫操作順序如下：患者正坐凳上、傷肢盡量外展平伸，掌心向下。

希望處于懷孕期間的女性患者朋友們在認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容之后，對于肩周炎的治療都有了更深刻的認(rèn)識，這樣不僅能夠更好的緩解病情，同時(shí)也能確保腹中胎兒的安全。