腰肌勞損多為較長時間從事腰部固定于同一姿勢(如久坐、久立、彎腰)的勞動，或長期體力負擔(dān)過重，或因外傷治療不當(dāng)，長期積累性勞損所造成。
本病屬中醫(yī)學(xué)“腰痛”范疇，中醫(yī)對慢性腰痛早有認識。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“腰者腎之府，轉(zhuǎn)搖不能，腎將憊矣。”《諸病源候論》曰：“腎主于腰，腎經(jīng)虛損，風(fēng)冷乘之，故腰痛也?！蹦I陽虛損，經(jīng)脈失養(yǎng)則腰部酸脹疼痛;腎陽不足，不能溫養(yǎng)下焦，則雙足發(fā)涼;腎陽虛弱，膀胱失于約束，則小便頻數(shù)。故腎陽不足，溫煦無能，筋脈失養(yǎng)是本病的基本病機。用金匱腎氣丸補腎助陽，加桑寄生、獨活以增強祛寒濕、補肝腎、壯筋骨、止疼痛之效。
處方：生地30克，山藥30克，山茱萸15克，茯苓20克，澤瀉15克，丹皮15克，桂枝10克，炮附子10克(先煎1小時)，桑寄生20克，獨活12克。5劑，水煎取汁，分3次服，每日1劑。
患者服藥后，諸癥悉減。囑其繼續(xù)內(nèi)服金匱腎氣丸(濃縮丸)，每日3次，每次8粒(相當(dāng)于生藥3克)，白開水吞服。
慢性腰肌勞損可以治愈，治療方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療。 1、生活干預(yù) 避免久坐久站，糾正不...
女性腰肌勞損通常可以治愈，治療方法包括休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式調(diào)整，預(yù)后與病情嚴重程度及治療依從性...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。 1、調(diào)整姿勢 保持坐立時腰部挺直，避免長時...
艾灸治療腰肌勞損的主要部位包括腰陽關(guān)穴、腎俞穴、大腸俞穴、委中穴等穴位，通過刺激這些部位可緩解局部疼痛并促進血液...
腰肌勞損患者睡覺可以側(cè)躺，但需注意姿勢調(diào)整和支撐保護。主要影響因素有枕頭高度、腰部支撐、翻身頻率、床墊軟硬度。 ...
腰肌勞損的癥狀主要包括腰部酸痛、活動受限、局部壓痛和反復(fù)發(fā)作性疼痛。 1、腰部酸痛 表現(xiàn)為持續(xù)性隱痛或鈍痛，久坐...
腰肌勞損可通過熱敷理療、適度拉伸、調(diào)整姿勢、強化核心肌群等方式保健。長期慢性勞損多與久坐、姿勢不良、肌肉力量失衡...
預(yù)防腰肌勞損可通過調(diào)整姿勢、加強鍛煉、控制體重、避免勞損等方式實現(xiàn)。腰肌勞損通常由長期不良姿勢、肌肉力量不足、肥...
腰肌勞損與腎虛的區(qū)別主要體現(xiàn)在病因、癥狀和治療方式上。腰肌勞損屬于肌肉骨骼系統(tǒng)疾病，通常由勞損或外傷引起；腎虛則...
腰肌勞損患者吃鈣片通常無明顯治療作用。腰肌勞損的治療方法主要有熱敷理療、肌肉松弛藥物、非甾體抗炎藥、康復(fù)鍛煉等。...
