頸椎位于頭和胸部之間，是脊柱椎骨中體積小，但靈活性、活動(dòng)頻率、負(fù)重較大的節(jié)段，所以說在承受各種負(fù)荷、勞損時(shí)容易發(fā)生損傷，特別是現(xiàn)在很多“電腦族”工作時(shí)長時(shí)間坐在電腦旁，活動(dòng)量少，容易發(fā)生頸椎病，還有些人會(huì)質(zhì)疑頸椎病會(huì)不會(huì)傳染，那么頸椎病可以傳染他人嗎?答案是否定的，頸椎病是不會(huì)傳染的。

頸椎病之所以不會(huì)傳染，可以從它的病因入手加以分析。頸椎病的病因主要有以下幾個(gè)：

一、勞損。長期使頭頸部處于單一姿勢(shì)位置，如長時(shí)間低頭工作，易發(fā)生頸椎病。

二、頭頸部外傷。一半的髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。

三、不良姿勢(shì)。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。

四、慢性感染。主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。

五、風(fēng)寒濕因素。外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機(jī)體對(duì)疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。

六、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良。先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病病因基礎(chǔ)。

由頸椎病的病因可以看出，頸椎病并不具有傳染病的特點(diǎn)，所以患者及其周圍的人不用多慮。雖然不會(huì)傳染，但是也不說明你就不用提防頸椎病了，生活習(xí)慣不好頸椎病同樣會(huì)找上你。所以你有必要做好以下預(yù)防措施：

1、加強(qiáng)頸部鍛煉，多活動(dòng)。注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。

2、避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。

3、及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。

4、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。

5、中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功，合理地少量服用可起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。

避免睡眠不足睡眠不足、工作過度緊張及長時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。坐的時(shí)間太長要起來活動(dòng)一下，走動(dòng)走動(dòng)，頸椎病患者還可以做一些健身操，這對(duì)于頸椎的健康也是非常有幫助的。