頸椎病會(huì)傳染給別人嗎，答案肯定是不會(huì)的，頸椎病是由于平時(shí)坐姿不正確或者經(jīng)常保持坐姿，沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的疾病，所以它不會(huì)傳染，但是我們平時(shí)也要注意自己的身體，防止患上頸椎病，給自己不必要的負(fù)擔(dān)。

(一)加強(qiáng)頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時(shí)，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達(dá)，韌度增強(qiáng)，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強(qiáng)頸肩順應(yīng)頸部突然變化的能力

(二)避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應(yīng)力，有加速頸椎退變的可能。

(三)注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，坐車時(shí)不要打瞌睡。(四)及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。(五)勞動(dòng)或走路時(shí)要防止閃、挫傷。

(六)長(zhǎng)期伏案工作者，應(yīng)定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉。

(七)注意端正頭、頸、肩、背的姿勢(shì)，不要偏頭聳肩、談話、看書時(shí)要正面注視。要保持脊柱的正直。

(八)中醫(yī)認(rèn)為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補(bǔ)腎髓之功，合理地少量服用可起到強(qiáng)壯筋骨，推遲腎與關(guān)節(jié)退變的作用。

據(jù)資料統(tǒng)計(jì)，在正常人群中，頸椎病的發(fā)病率為百分之十左右，而黃種人又比歐美人種更易患上此病。先天不足，不恰當(dāng)?shù)墓ぷ?、生活方式，坐著設(shè)計(jì)不合理的電腦椅，使越來越多的年輕白領(lǐng)早早身受頸椎病的困擾。作為一種與社會(huì)文明相伴隨的現(xiàn)代病、職業(yè)病，受到全社會(huì)的關(guān)注與重視。這種“坐”出來的疾病時(shí)時(shí)刻刻在威脅著使用電腦椅的“電腦族”。