我們了解孩子在成長的過程中，需要大量的運動和鍛煉,所以睡眠質(zhì)量一般很好，但是其實不是孩子在成長的過程中也會出現(xiàn)不同程度的失眠，你肯定很驚訝小孩子也會失眠嗎，小兒失眠病因都有哪些，現(xiàn)在我們就一起去了解下。
一般來說，兒童失眠的癥狀可以表現(xiàn)為入睡困難、睡中轉(zhuǎn)醒增多和早醒。而導(dǎo)致兒童失眠的原因主要可以有以下幾方面：
不良的入睡方式：有的孩子晚上睡覺時，往往是家長抱著孩子哄睡之后再放到床上，如抱著孩子等其睡著后再放在床上或和兒童一起睡覺。使孩子產(chǎn)生睡覺依賴。
睡眠恐怖：調(diào)查顯示4～12歲的兒童對夜晚恐怖，而其父母往往不知道，有的兒童將睡眠和一些恐怖的事情混在一起，比如魔鬼，認(rèn)為自己睡著了，魔鬼就把自己吃了。因此，要問兒童失眠的原因是什么，恐懼大概算是最常見的原因了。
心理因素：家庭氛圍是孩子受影響，如父母不和，整天吵嚷。上學(xué)之后，學(xué)習(xí)有壓力，此外家長再給一些額外壓力，均可使兒童失眠。
環(huán)境因素：睡眠環(huán)境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內(nèi)過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠，學(xué)習(xí)壓力大等都會影響入睡。
睡眠節(jié)律紊亂：能夠很好地解答鄭州引起兒童失眠的原因有哪些的這個問題。孩子上學(xué)后，夜晚學(xué)習(xí)時間太長，原有的睡眠一覺醒節(jié)律被打亂。
生理因素：過饑、過飽、身體不適都可能會造成孩子晚上入睡困難，久而久之便逐漸形成了失眠。
除此之外，食用興奮性食品或飲料飲茶、喝咖啡、喝可口可樂、吃巧克力、服用中樞興奮劑等也能夠解釋兒童失眠的原因是什么的這一問題。
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