膝關節(jié)炎疾病一直是困擾著很多中老年人比較嚴重的疾病，出現(xiàn)這樣的疾病不僅會給患者帶來一些病痛折磨，而且這個疾病治療起來相當困難，患者要長期承受病痛折磨，專家表示對于膝關節(jié)炎一定要在治療的同時重視好保健護理，那么，膝關節(jié)炎如何保??？我們一起來看看吧。

在病變早期也應當采取適當?shù)谋＝『皖A防措施：堅持預防為主的原則?？墒拱Y狀晚發(fā)生，對癥狀明顯者也可以有減輕痛苦和治療疾病的作用。骨性關節(jié)炎患者因年齡較大，常合并有心血管和肝、腎功能不全，糖尿病等疾病，在治療時，尤其手術治療時，必須全面考慮，以防發(fā)生腦血管意外等嚴重并發(fā)癥。骨性關節(jié)炎發(fā)展緩慢，早期癥狀較輕，無明顯功能影響，所以不是所有病人都需要治療的，只有出現(xiàn)關節(jié)僵硬，劇烈疼痛，才為治療指征。

適當休息：在病情允許的范圍內工作和生活，不可使受累關節(jié)過度負重、受潮、受涼、過于勞累，并應避免久坐、久站。不應使膝關節(jié)處于某一體位長久不動，應適當活動關節(jié)。

消除關節(jié)勞損因素：肥胖病人應節(jié)制飲食，減少體重;或堅持多乘車(包括騎自行車)少走路，尤其少上下臺階及走不平的路。

理療：可解除疼痛和肌肉痙攣，有助于改善血液循環(huán)，減輕腫脹?？捎脽岱?，最好是濕熱敷。熱氣浴、溫泉浴也可應用。透熱或超聲療法可用于解除亞急性期疼痛，感應電可用于肌肉萎縮。超短波、微波、離子透入均有消炎止痛的良效。有條件作溫熱礦泉浴、旋渦浴則效果更好。

藥物：非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥仍是治療骨性關節(jié)炎的常用有效藥物，常用常用藥為布洛芬、奈普生、芬必得、扶他林等。阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥因副作用較大，應慎用。配用緩解肌肉痙攣的藥物，如氯挫沙宗、舒筋靈、強筋松，芬那露等，效果較好。還可以加服維生素類藥物，如維生素B、、維生素C、維生素E等。急性炎癥期，紅腫熱痛者，還應給予抗生素，因有些骨性關節(jié)合并有低毒性感染。

注射療法：分局部痛點注射和關節(jié)腔內注射兩種，均應嚴格消毒，定位準確。注射療法的特點是藥物直接到達病灶局部，可以消除炎癥刺激，阻斷病理反射的發(fā)生和發(fā)展，消除炎癥滲出增生腫脹，緩解肌肉緊張或肌痙攣，改善局部血液循環(huán)，制止原發(fā)和激發(fā)疼痛。

關于膝關節(jié)炎的保健護理方法上面文章內容已經(jīng)做了詳細的介紹，希望上面文章內容的介紹能夠給我們患者帶來幫助，出現(xiàn)膝關節(jié)炎疾病的確是令人非?？鄲赖模匀藗円匾暦e極的治療，更加要重視上面這些保健護理。