孕婦得了肩周炎應該如何護理呢?肩周炎，全稱為肩關節(jié)周圍炎，發(fā)病年齡大多40歲以上，女性發(fā)病率略高于男性，且多見于體力勞動者。
但是為什么孕婦容易患有肩周炎，孕婦得了肩周炎應該如何的護理呢?
得了肩周炎應該主要從以下四點進行護理：
(1)注意防寒保暖。
風寒濕邪可使肌肉組織和小血管收縮，肌肉較長時間的收縮，可產(chǎn)生較多的代謝產(chǎn)物，如乳酸及致痛物質聚集，使肌肉組織受刺激而發(fā)生痙攣，久則引起肌細胞的纖維樣變性，肌肉收縮功能障礙而引發(fā)各種癥狀。因此，在日常生活中注意防寒保暖，特別是避免肩部受涼，
晚睡不可露肩于外，避免潮氣侵襲，對于預防肩周炎十分重要。
(2)功能鍛煉和營養(yǎng)。
對肩周炎來說，特別要注重關節(jié)的運動，可經(jīng)常坐一下擴胸運動和甩臂運動，但要注意運動量，以免造成肩關節(jié)及其周圍軟組織的損傷?；加屑缰苎椎娜硕鄶?shù)是體質下降的中老年人，所以加強營養(yǎng)，增強體質也很重要。
(3)積極預防，糾正不良習慣。
有研究表明，得過肩周炎的患者對側發(fā)生肩周炎的幾率很大。所以，對對已發(fā)生肩周炎的患者，除積極治療患側外，還應對健側進行預防。對于經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人，應注意調整姿勢，避免長期的不良姿勢造成慢性勞損和積累性損傷。
(4)輔助藥物來治療。
在做到以上幾點的同時，加上藥物治療，會很快擺脫肩周炎的困擾。
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肩周炎導致的肌肉萎縮可通過物理治療、藥物治療及功能鍛煉等方式改善。 肩周炎引發(fā)的肌肉萎縮多因長期疼痛導致活動減少...
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