肩周炎是一種常見的疾病，而且有年輕化的趨勢，由于人們的生活節(jié)奏在加快，很多辦公族，在辦公桌或電腦前一坐就是好幾個小時，缺乏活動，導致肩周不舒服，不去治療就會導致演變成肩周炎，那么肩周炎遺傳嗎?

什么原因誘發(fā)肩周炎

一、肩部原因

1、本病大多發(fā)生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱;

2、長期過度活動，姿勢不良等所產(chǎn)生的慢性致傷力;

3、上肢外傷后肩部固定過久，肩周組織繼發(fā)萎縮、粘連。

4、肩部急性挫傷、牽拉傷后因治療不當?shù)取?/p>

二、肩外因素

頸椎病，心、肺、膽道疾病發(fā)生的肩部牽涉痛，因原發(fā)病長期不愈使肩部肌肉持續(xù)性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉(zhuǎn)變?yōu)檎嬲募缰苎住?/p>

如何有效預防肩周炎

1、糾正不良姿勢

經(jīng)常伏案、雙肩經(jīng)常處于外展工作的人群是肩周炎的高發(fā)人群，因此，這類人群應注意調(diào)整姿勢，避免長期的不良姿勢造成授性勞損和積累性損傷。

2、注意相關(guān)疾病

有些肩周炎是由其他疾病引發(fā)的，如糖尿病、頸椎病、肩部和上肢損傷、胸部外科手術(shù)以及神經(jīng)系統(tǒng)疾病，患有上述疾病的人要密切觀察是否產(chǎn)生肩部路痛癥狀，消關(guān)節(jié)活動范圍是否減小，并應開展肩關(guān)節(jié)的主動運動和被動運動，以保持肩關(guān)節(jié)的活動度。

3、對健側(cè)肩積極預防

對于已經(jīng)發(fā)生肩周炎的患者，除了要積極治療患側(cè)外，還應同時預防健側(cè)發(fā)病。有研究表明，有40%的肩周炎患者患病5—7年后，對例也會發(fā)生肩周炎;約12%的患者，會發(fā)生雙側(cè)肩周炎。所以，對使側(cè)也應采取有針對性的預防措施。

肩周炎的病因很明確，是不會遺傳的，患者主要是注意休息與保暖，這樣可以有效的減少肩周炎的侵襲。