我相信在我們的生活中總會(huì)遇到很多的困擾,所以失眠到來也是非常正常的現(xiàn)象,但是如果我們不積極調(diào)整心態(tài),還是沉浸在痛苦中無法自拔,這樣就會(huì)造成更加嚴(yán)重的疾病,影響我們的健康,那么下面我們就來看看失眠服藥后的癥狀有哪些?
1、入睡困難:相信這個(gè)大家應(yīng)該都是比較的了解的,睡不著,是失眠最為常見的癥狀。一般來說,超過30分鐘仍不能入睡,就認(rèn)為是“入睡困難”。借助地西泮(安定)等藥物入睡,由于耐藥性以及對(duì)久服安眠藥后果恐懼的緣故,時(shí)間一長也往往效果不好。患者入睡前思想繁雜,情緒焦慮,肌肉緊張,因而入睡的潛伏期相應(yīng)延長。
2、易醒及醒后難以入睡:對(duì)于失眠癥患者來說,會(huì)經(jīng)常性的在睡眠種被吵醒,也就是常說的淺眠,并且醒后很難入睡。主要由于大腦皮層的警惕水平過高,淺睡眠時(shí)間長,因此在睡眠周期的慢波階段及快波階段較易醒。一般來說,再入睡往往需要30分鐘以上的時(shí)間。由于中途轉(zhuǎn)醒,再入睡需要花掉一定的時(shí)間,一方面總睡眠時(shí)間偏短,一方面睡眠質(zhì)量下降,因此患者感到似睡非睡,睡眠質(zhì)量較差。
3、早醒:這里所講的早醒,也被很多的朋友成為“終點(diǎn)睡眠”這種說法是相對(duì)于入睡困難“起點(diǎn)睡眠”而言的。一般認(rèn)為,醒轉(zhuǎn)時(shí)間比平常提前2小時(shí)以上,即為早醒。
所以希望大家都能積極調(diào)整自己的心態(tài),爭取早日恢復(fù)健康,如果失眠已經(jīng)非常嚴(yán)重了,就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查,多做些心理治療,就能早日恢復(fù)了。
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