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強(qiáng)直性脊柱炎患者如何預(yù)防脊柱畸形?

發(fā)布時間: 2011-05-24 17:50:11

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強(qiáng)直性脊柱炎最嚴(yán)重的后果就是導(dǎo)致脊柱畸形。一般情況下脊柱畸形是針對發(fā)育不正常得青少年而產(chǎn)生的,但如果是強(qiáng)制性脊柱炎患者也有可能產(chǎn)生這種疾病。那么,脊柱炎患者如何預(yù)防脊柱畸形呢?

針對強(qiáng)制性脊柱炎患者如何預(yù)防脊柱畸形這個問題,專家提出了以下幾個方面的措施:

1、保持正確姿勢,坐姿及睡姿須特別注意;

2、不要睡太軟的床墊,不抱重物;

3、穿著輕快柔軟且具有彈性的鞋子,以免增加脊椎負(fù)擔(dān);

4、不做激烈及跳躍運(yùn)動,可做柔軟體操,避免肌肉僵硬;

5、常用熱水洗浴,可消除肌肉僵硬;

6、常做仰泳運(yùn)動,可使肌肉強(qiáng)化以保護(hù)脊椎;

7、每星期定期做脊椎矯正,以利脊椎保養(yǎng)。

綜上所述,希望大家不要小看任何一種疾病,脊柱畸形就是最好的例子。雖說它是青少年疾病,但也可能由其它骨質(zhì)疾病如強(qiáng)直性脊柱炎引起。所以,大家一定要關(guān)注上述內(nèi)容,做好相應(yīng)的預(yù)防措施,以免疾病對健康造成更大的傷害。

脊柱畸形專題:http://www.dingzhuanbi.cn/guke/jzjx/

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