偏頭痛是一種非常特別的頭痛。其發(fā)生與腦袋里的血管收縮或變窄有關(guān)，這些血管會(huì)出現(xiàn)突然的擴(kuò)張，以至影響到血液的流動(dòng)，并導(dǎo)致疼痛和其他癥狀。雖然這些癥狀也會(huì)因人而異，但偏頭痛通常是由于過度疲勞引起的。那么女人懷孕后偏頭痛會(huì)更嚴(yán)重嗎?

女人懷孕后身體變化很大。這些變化大多是身體上的不適。很多女性都意識(shí)到了晨吐和疲勞等癥狀，但很多人不知道偏頭痛是懷孕反應(yīng)的一部分。那么，懷孕后偏頭痛的原因是什么呢?中方對(duì)此有何回應(yīng)一個(gè),原因

激素的變化

懷孕的婦女會(huì)產(chǎn)生黃體酮，這是一種有助于填滿子宮的激素，也會(huì)影響頸部和頭部。所以它也會(huì)影響流向大腦的血液，導(dǎo)致頭痛。

血壓的變化

懷孕期間頭痛的另一個(gè)原因是懷孕期間血壓的變化。一般在懷孕早期和懷孕中期時(shí)，懷孕前血壓可以比較低，以后再慢慢升高，到分娩時(shí)或產(chǎn)后6周左右，就可以慢慢恢復(fù)正常。

其他原因

妊娠偏頭痛可能有這些原因

治療

如果你在懷孕期間感到輕微頭痛，用冷水或微熱水輕拍額頭。寒冷或高溫可以通過收縮或擴(kuò)張頭部血管來緩解頭痛。

保持充足的水分

懷孕期間頭痛最常見的原因之一是低血糖。為了預(yù)防低血糖，準(zhǔn)媽媽們必須訂餐和加餐。此外，多喝水，防止脫水。

定期鍛煉

懷孕期間也要多做運(yùn)動(dòng)。研究表明，如果定期鍛煉減少，生理活動(dòng)不適應(yīng)，也會(huì)導(dǎo)致頭痛。雖然在懷孕期間你不應(yīng)該做太多，但適當(dāng)?shù)腻憻捄苤匾?/p>

得到更多的休息

事實(shí)上，緩解頭痛的一個(gè)好方法就是休息。因?yàn)樾菹⒉粌H有助于緩解頭痛癥狀，還有助于緩解壓力，任何有助于身體放松的東西都能緩解頭痛。

按摩

妊娠偏頭痛可能有這些原因

按摩也是緩解頭痛的好方法。自己或家人輕輕按摩頭部，可顯著減輕頭痛癥狀。

選擇合適的胸罩

穿錯(cuò)文胸會(huì)引起頭痛!在懷孕期間，由于乳房有一半大，支撐乳房的韌帶被拉伸以支撐乳房不斷增長(zhǎng)的重量。如果你不穿合適的胸罩，頸部和背部的壓力過大會(huì)導(dǎo)致頭痛，所以選擇合適的胸罩。

蘋果、

蘋果富含有機(jī)酸、纖維、維生素、礦物質(zhì)、多酚和類黃酮。如果你一直頭痛，你可以吃蘋果來緩解。偏頭痛會(huì)伴有出現(xiàn)或不出現(xiàn)嘔吐、腹瀉的惡心，怕光，以及可能出現(xiàn)的一只或偶爾也會(huì)有兩只眼睛的模糊或有水波形的紋路。當(dāng)最后出現(xiàn)頭痛時(shí)，不管最開始的警告性癥狀出現(xiàn)在哪里，強(qiáng)烈的、抽痛性的疼痛一般都會(huì)出現(xiàn)在腦袋的一邊，但是也可以擴(kuò)展到另一邊。一些人也會(huì)出現(xiàn)一側(cè)手臂或一側(cè)身體的刺痛感或麻木感、眩暈、耳鳴、流鼻涕、眼睛充淚或充血，以及暫時(shí)性的精神錯(cuò)亂。

如果您以前有過偏頭痛，要準(zhǔn)備好在懷孕時(shí)對(duì)付這一病癥，最好是通過預(yù)防手段。如果您知道什么容易成為誘因，那就能夠更好地避免誘發(fā)偏頭痛。精神壓力是比較常見的一種，還有吃巧克力、乳酪、喝咖啡和紅酒。試著找到一些——如果存在——一旦早期癥狀出現(xiàn)時(shí)，能夠避免全面爆發(fā)的方法。很多人都發(fā)現(xiàn)，下面的一種或是更多方法都很有幫助：往臉上灑些冷水或是用冷毛巾或冰袋冷敷;在無光、無噪音和強(qiáng)烈氣味的屋子里躺兩三個(gè)小時(shí)，蒙住眼睛(小睡、冥想或是昕音樂，但不要看書或是看電視);嘗試生物反饋療法。如果這些都沒用，可以問問醫(yī)生哪一種偏頭痛藥物可以在懷孕時(shí)安全服用，看哪一種最有效。

如果您是第一次出現(xiàn)類似偏頭痛的癥狀，應(yīng)該立即去看醫(yī)生，這一癥狀也可能是孕期綜合癥的先兆。任何無法解釋的頭痛持續(xù)超過了幾小時(shí)，經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)，由發(fā)燒引起，或是伴有視力障礙或手部臉部的浮腫，一定要立即通知您的醫(yī)生。