中風(fēng)病人的復(fù)發(fā)率很高，在所有中風(fēng)的幸存者中，約有1/3的病人在5年以內(nèi)再次中風(fēng)，并且再發(fā)中風(fēng)的病情比上一次中風(fēng)更加嚴(yán)重，致殘率和死亡率比上一次中風(fēng)也要高得多，那么，請(qǐng)問中風(fēng)復(fù)發(fā)好治嗎？如何預(yù)防再次中風(fēng)呢？下面是詳細(xì)的介紹。

中風(fēng)病人要怎樣才能預(yù)防再次中風(fēng)呢？可以從以下六個(gè)方面入手。

第一個(gè)方面：心情要平穩(wěn)，情緒要樂觀豁達(dá)。要避免心情的劇烈波動(dòng)，避免情緒激動(dòng)，避免過(guò)度的興奮與悲傷，否則這些不良的情緒可能影響血壓升高，從而誘使中風(fēng)的復(fù)發(fā)。

第二個(gè)方面：勞逸要結(jié)合。在中風(fēng)康復(fù)之后，可以從步行、慢跑、徒手操、太極拳等方法中選擇一項(xiàng)進(jìn)行鍛煉，運(yùn)動(dòng)量以鍛煉后感到舒服、無(wú)明顯疲倦感較為適宜。不能過(guò)度勞累，尤其不能在性生活、打牌、排便屏氣等方面過(guò)于勞累，因?yàn)閯诶鄱T使中風(fēng)復(fù)發(fā)的教訓(xùn)是累見不鮮的。

第三個(gè)方面：飲食要清淡，要戒煙禁酒，不能過(guò)飽過(guò)饑。

第四個(gè)方面：重視預(yù)防用藥。中風(fēng)復(fù)發(fā)的預(yù)防用藥，與預(yù)防中風(fēng)發(fā)作的方法是一致的，也包括中成藥、西藥與飲食療法，可以從中選擇1～2種方法長(zhǎng)期進(jìn)行服食，對(duì)預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)大有益。

第五個(gè)方面：積極治療相關(guān)疾病，消除中風(fēng)復(fù)發(fā)的病理基礎(chǔ)。中風(fēng)容易在高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病、動(dòng)脈硬化等病癥的基礎(chǔ)上發(fā)病，這些病癥沒有得到控制，則中風(fēng)發(fā)病的病理基礎(chǔ)仍然存在，隨時(shí)都可以引起再一次中風(fēng)，從而導(dǎo)致中風(fēng)復(fù)發(fā)。

第六個(gè)方面：警惕中風(fēng)復(fù)發(fā)的信號(hào)，定期到醫(yī)院就診。一般中風(fēng)復(fù)發(fā)都有先兆癥狀，一旦出現(xiàn)這些癥狀，要立即去醫(yī)院就診，進(jìn)行有效的治療，以防止中風(fēng)的復(fù)發(fā)。即使沒有出現(xiàn)任何異常變化，也要定期去醫(yī)院就診，經(jīng)常測(cè)量血壓，經(jīng)常檢查血脂、血糖與血液流變學(xué)，如有異常立即治療。

如果能夠從以上六個(gè)方面加以重視，并長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒，就有可能防止中風(fēng)的復(fù)發(fā)。也不會(huì)因?yàn)橹酗L(fēng)復(fù)發(fā)給患者帶來(lái)更大的傷害。