現(xiàn)在患上失眠的患者是非常多的，在生活中很多的老年都會有晚上睡不著的現(xiàn)象，在生活中很多的人都會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，每當晚上睡不著的時候，患上了失眠的時候，很多的人不知道是什么原因導致的，常常會聽到“最近經(jīng)常整夜失眠什么原因”這個問題，下面我們了解一下：

1、不良的環(huán)境如噪音過大、室溫過高或過低、臥室光線過亮、床鋪不適等等，這個是比較常見的老年失眠的主要原因之一。

2、郁怒不解或過度思慮總讓人失眠。郁怒不解、情志不遂、肝氣郁結，日久化火，火擾心神會失眠;過度思慮、暗耗心血、心血耗傷不能正常奉養(yǎng)心神也會造成失眠。

3、久病血虛或年邁血少久病傷及氣血，年老氣血虛弱，心血不足，心失所養(yǎng)可令人夜里睡不著，如果朋友們發(fā)現(xiàn)了老年失眠的癥狀，最好要及時的治療。

4、飲食不節(jié)飲食不節(jié)，脾胃受損，氣血生化不足，血虛心失所養(yǎng)而不眠;嗜食肥甘厚味，釀生痰熱，擾心神而不眠。

5、心膽氣虛或房事不節(jié)體質虛弱、心膽氣虛、神魂不安，以致夜不安寐;素體陰虛、兼房事頻繁，腎陰耗傷不能上濟心陰以制心陽，致心陽亢于上致心神不安而難寐。

6、抑郁障礙相關性失眠患者精神抑郁、做事注意力不集中、工作無熱情、悲觀生活、對未來無信心等。失眠以早醒多見，常伴神疲乏力、食欲減退、胸脅滿悶、喜出長氣、胸腹不適等亞健康表現(xiàn)。

以上對最近經(jīng)常整夜失眠什么原因的介紹，在患上了失眠這種疾病的時候，原因是有很多的，我們在生活中要保持良好的心態(tài)，盡量的保持心情平靜，不要讓失眠總是困擾著我們，患者可以到戶外去散心，這樣的話，我們才會有好的身體，?；颊邆兩眢w早日康復!