失眠令人苦不堪言，學(xué)習(xí)工作時(shí)注意力難以集中、容易疲勞犯困卻又睡不著或睡不踏實(shí)、生活中總是焦慮緊張，嚴(yán)重的甚至身體健康都出現(xiàn)了危險(xiǎn)的信號(hào)，我們中華醫(yī)藥博大精深，又是否有治療失眠的好藥方呢，下面我們一起來(lái)看看酸棗仁治療失眠的偏方有哪些吧。
一、酸棗仁湯。酸棗仁湯是有東漢名士張仲景先生所創(chuàng)的治療失眠之秘方。其主要的材料有酸棗仁、茯苓、知母、甘草等。服用具有安神、寧心，幫助患者清熱、去除煩躁，對(duì)失眠患者的睡眠起很大幫助。
二、酸棗仁茶。首先需要將酸棗仁炒熟，并將其加工成粉末。在每天睡前取適量用開(kāi)水沖泡作茶喝，該方能養(yǎng)心安神，抑制中樞神經(jīng)過(guò)度興奮，有助于睡眠。
三、步酸棗仁、芹菜根同煎。按十比一的比列分別取適量芹菜根和酸棗仁，將二者同時(shí)入水煎，此方專治失眠，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量能起很大的效果。
四、酸棗仁熬粥。做法主要是先將酸棗仁、龍骨等幾位藥材同時(shí)煎之，取其汁。再將大米熬粥，待之快完成時(shí)加入煎好的湯汁，直至酸棗仁粥完成。最好能將該粥當(dāng)晚餐食用，則對(duì)失眠能起更大恢復(fù)作用。
以上就是有關(guān)酸棗仁治療失眠的偏方介紹，相信大家對(duì)酸棗仁治療失眠已經(jīng)有了基本的了解，失眠的朋友們不妨試一試。失眠需重視，長(zhǎng)期失眠嚴(yán)重影響人們的身體健康和精神狀況，對(duì)于長(zhǎng)期的嚴(yán)重失眠癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)、科學(xué)的治療。
大腦萎縮可能會(huì)引起失眠，具體與腦部病變程度和部位有關(guān)。 大腦萎縮是指腦組織體積縮小，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能異常。當(dāng)萎縮...
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失眠可通過(guò)中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩等方式治療。 中藥調(diào)理是中醫(yī)治療失眠的常用方法，根據(jù)證型不同選用相應(yīng)方劑。...
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