扁平苔蘚生活中一種常見的疾病，而且導致我們患有扁平苔蘚的原因也是很多的，相信扁平苔蘚會讓很多的患者在日常的生活中感到心情郁悶，給患者的口腔面膜也會受到很大的影響，對于患有扁平苔蘚要如何進行飲食，很多的人可能并沒有太多的了解，那么下面就為您介紹一下，扁平苔蘚要如何注意飲食呢?

1、注意戒煙、戒酒。香煙中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎癥。應戒除。酒性溫烈，會加重病人的內熱癥狀，不宜飲用。煙、酒、燙食、嗜酸辣、齲齒、牙齒不良修復體都可能是致病因素。

2、注意有的保健品對病人非旦無益，反而有害。如人參，西洋參，股藍及其復方制劑，因含人參皂，既能提高人體的細胞免疫功能，又能提高人體的體液免疫。這對非病人確實有強身健體，延年益壽的功能。但對病人由于能提高了免疫球蛋白使免疫復合物增多，激素抗核抗體。而加重或誘發(fā)疾病。

3、注意補充優(yōu)質蛋白和各種維生素。少吃含高脂肪，高膽固醇的食物。應適量補充較優(yōu)質的蛋白質來源有牛奶、雞蛋、瘦肉、河魚等維生素;特別B族維生素、Vc、VE。

4、注意不吃羊肉、狗肉、馬肉、鹿肉、驢肉。這類肉食溫熱食。用后不僅加重病人的內熱癥狀，而且臨床上發(fā)現(xiàn)有個別病人吃了這類肉類病情加重，造成不良后果。

5、因此，就口腔扁平苔蘚病人的飲食情況來說，宜多食新鮮蔬菜，水果。

6、糜爛潰瘍型病人應給予軟食，忌辛辣刺激之物，如生蔥、生蒜、海產(chǎn)品、牛羊肉等，忌燙食，應盡量較少對口腔粘膜的刺激，以有利于口腔扁平苔蘚病人病情的迅速好轉，加速愈合。

當在生活中患有扁平苔蘚的時候，患者一定在注意自己的飲食，多吃一些有利于扁平苔蘚康復的食物，而當在生活中患有扁平苔蘚的時候，我們還是要及時的去醫(yī)院進行檢查治療，才是最重要的，而對于我們以上所介紹的這些食物，只能進行輔助治療。