焦慮癥可以說是當今社會的文明病，它可源自許多事情：工作壓力、人際關(guān)系、經(jīng)濟問題、孤獨、交通阻塞。由于飽受生活壓力與困擾，每個人或多或少皆有緊張焦慮的經(jīng)驗，那么，焦慮癥的失眠傳染嗎？我們一起來看看下文的相機介紹吧，希望對你們會有所幫助。
心理學家認為，緊張是一種有效的反應方式，是應付外界刺激和困難的一種準備。
有了這種準備，便可產(chǎn)生應付瞬息萬變的力量。因此緊張并不全是壞事。
然而長期的緊張會引起焦慮，而焦慮是肌體面對危險時采取的準備方式，但當不存在某種危險而焦慮發(fā)生或焦慮過度時，這是一種病態(tài)，它會對人的健康帶來損害。焦慮癥有不同的表現(xiàn)癥狀，它包括恐怖癥、驚恐發(fā)作、強迫癥、外傷后的緊張狀態(tài)以及廣泛性焦慮。如果患上焦慮癥就要積極主動的尋求心理醫(yī)生的幫助，以期在最佳的時間內(nèi)治愈該癥。
一般情況下焦慮癥是不會遺傳的，但是如果寶寶老是生活在一個充滿焦慮的環(huán)境下，肯定是受影響的!性格因素有一定遺傳傾向。
而焦慮癥大多與性格有關(guān)，如果父母比較焦慮，就會把焦慮傳染給孩子，這樣也就相當于焦慮癥遺傳了。
因此，焦慮癥的失眠并不僅僅涉及到我們的情緒，而是一個“全身性”的障礙。它對我們的軀體和心理都具有極大的摧殘性。
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