腦中風(fēng)包括出血性和缺血性中風(fēng)兩大類，通俗地說，就是包括腦出血和腦梗塞，中風(fēng)是危害人們健康的重要疾病，具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高及復(fù)發(fā)率高的特點，目前已成為成為僅次于缺血性心臟病的第二大致死原因，首要的嚴重致殘原因，下面就來了解一下預(yù)防腦中風(fēng)書籍中是怎樣教大家預(yù)防中風(fēng)的。
預(yù)防中風(fēng)有下面一些措施：
一、穩(wěn)定情緒
極度憤怒或緊張均可誘發(fā)中風(fēng)，故患者應(yīng)保持樂觀愉快的心理?？裣病?a target="_blank">暴怒、憂郁、悲哀、恐懼和受驚都會誘發(fā)中風(fēng)。
二、防止便秘小心便秘是心梗導(dǎo)火索
大便干結(jié)，易使腹內(nèi)壓增高，血管外周阻力增強，血壓驟增，造成腦動脈破裂而發(fā)生中風(fēng)，患者要保持大便通暢，每天定時大便，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣、油炸食品。
三、飲食低脂、低鹽
動物脂肪易使血脂升高，引起動脈粥樣硬化，增加中風(fēng)的可能性;食鹽過多，可引起水鈉潴留，使血壓進一步升高;長時間血壓升高可誘發(fā)中風(fēng)。
發(fā)生中風(fēng)，必須馬上到醫(yī)院就診。腦中風(fēng)的癥狀很容易識別，一般表現(xiàn)為口角歪斜、偏側(cè)肢體麻木無力，有的還伴有頭痛、嘔吐、不會說話或說些讓人無法理解的話，嚴重的可能不省人事、大小便失禁腦中風(fēng)是完全能夠預(yù)防的。只要飲食合理，注意控制血壓，多參加有利于身體健康的活動，加強對相關(guān)疾病的防治，可以將中風(fēng)的發(fā)生率降低到最低限度。近來中風(fēng)發(fā)病率和病死率下降的事實也充分說明中風(fēng)預(yù)防的效果。
中風(fēng)再造丸一盒一般需要200元到500元，實際費用受到藥品規(guī)格、地區(qū)差異、購買渠道、醫(yī)保政策等多種因素的影響。 ...
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