中風疾病的出現(xiàn)，讓患者們的運動能力嚴重的下降，甚至說話不清楚，甚至自己都不能吃飯的，所以患者們不僅要進行醫(yī)療，同時要進行康復運動，讓身體的活動能力能夠盡快的恢復的，那么，男性中風哪些運動好呢?我們一起來看看下文的相關介紹吧。
太極是老年朋友最適合的運動之一，而對中風后偏癱行動不便患者，坐在輪椅上、病床上能做的“中風太極”能幫助早日恢復活動能力。
中風太極動作簡便易學，有些動作僅僅是翹翹腳，握握拳，能促進氣血流通，打開患者穴位。這些動作通過能活動的手，帶動不能活動一側，幫助患者逐步恢復活動能力，以及養(yǎng)成運動習慣。因中風而住院的患者，只要醫(yī)師判斷其生命體征穩(wěn)定，肌力達三級以上就能在護士的帶領下練習。
中風后的一個月為急性期，此時適合的中風太極為‘急性期十式’，目的是打開經(jīng)絡，運行氣血;中風后的2～7個月為康復期，適合的太極有‘康復期太極進階篇’。
這兩種太極的動作多是坐著就能完成。而動作難度最大的“預防中風二十四”則適合所有中老年人、高血壓患者、糖尿病人、肥胖、高血脂癥、心臟病、曾經(jīng)發(fā)生過中風者，這類人是中風的高危人群，需要養(yǎng)成良好的運動習慣，預防中風發(fā)生。
中風患者們可以在專業(yè)醫(yī)生的知道下練習太極，可以讓身體有很大的改善的，而且中風的康復運動還有很多。
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