慢阻肺是一類可預(yù)防但不可治愈的肺部疾病，因此，對于慢阻肺的患者而言，慢阻肺的預(yù)防尤其關(guān)鍵。良好的居住環(huán)境和生活習(xí)慣是慢阻肺的預(yù)防中最重要的。那么，孕婦該怎樣預(yù)防慢阻肺呢?

1、房間保持適宜的溫濕度

房間室溫應(yīng)相對穩(wěn)定，一般以18～20℃為宜。冬季應(yīng)該有取暖設(shè)施。用煤爐取暖時(shí)，切忌把室溫搞得時(shí)高時(shí)低，使患者受涼感冒，加重病情。同時(shí)，由于冬季空氣干燥，房間內(nèi)室溫又高，會(huì)引起患者呼吸道粘膜干燥、咽喉痛等，使得痰液更加粘稠，不易咯出。所以，應(yīng)適當(dāng)增加房間內(nèi)的濕度，如使用空氣加濕器，或?qū)⑺旁阡X制飯盒等易導(dǎo)熱的容器內(nèi)，置于暖氣上，用煤爐取暖的，可將水壺置于煤爐上為空氣加濕。房間的相對濕度應(yīng)以50%～60%為宜。

2、經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣

由于受涼感冒容易誘發(fā)呼吸道感染，所以在冬季，房間總是門窗緊閉，輕易不出門。其實(shí)，開窗通風(fēng)，可以放走房間內(nèi)污濁的空氣，換進(jìn)清新的空氣，不但降低了空氣中病原微生物的密度，減少呼吸道疾病的傳播，同時(shí)還可以避免污濁的空氣給患者帶來煩躁、倦怠、頭暈、食欲不振等不良反應(yīng)。所以適當(dāng)增加開窗通風(fēng)換氣的次數(shù)，使室內(nèi)空氣保持流通、新鮮是非常重要的。

3、避免有害及刺激性氣體刺激

應(yīng)特別注意避免有害及刺激性氣體如煙霧、粉塵、煤氣等對呼吸道的刺激?？刹捎脻袷綊叩亍叽卜椒?，即在掃帚外包裹一層濕毛巾再進(jìn)行清掃，或在患者不在的情況下打掃衛(wèi)生，以防止塵土飛揚(yáng)。廚房內(nèi)最好安裝排氣扇或抽油煙機(jī)，避免腥辣油煙對患者造成呼吸道刺激。

另外，應(yīng)盡量少到人多的地方如商場、影劇院等公共場所，尤其在流感流行期間，更應(yīng)格外注意。還要保持積極、樂觀的心態(tài)，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。