慢阻肺是一種嚴(yán)重的呼吸阻礙性肺功能疾病，對(duì)于慢阻肺患者來(lái)說(shuō)，飽受了慢阻肺疾病的痛苦，最大的愿望是能夠治愈疾病，過(guò)正常人的生活，那么患者的愿望也不是不能實(shí)現(xiàn)，只要患者在藥物治療的同時(shí)積極的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)，是可以緩解病情甚至痊愈的，下面就來(lái)介紹一下慢阻肺患者是如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)的。
慢阻肺患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)，要選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)方式、鍛煉強(qiáng)度以及鍛煉時(shí)間;運(yùn)動(dòng)量宜從小開(kāi)始，量力而行，逐漸增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)耐受能力。
在開(kāi)始鍛煉時(shí)，以慢步行走為主，以不出現(xiàn)氣短為度。每次堅(jiān)持5～10分鐘，每日4～5次。逐漸適應(yīng)后，可將鍛煉時(shí)間延長(zhǎng)至每次20～30分鐘，每日3～4次。鍛煉方式也可逐漸過(guò)渡到慢跑、登梯、踏車(chē)、家務(wù)、太極拳、廣播體操、呼吸操、氣功等。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)重在堅(jiān)持，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛煉后，心肺對(duì)日常活動(dòng)的負(fù)荷能力就會(huì)不斷提高，從而改善患者的生活質(zhì)量。
看了上文的介紹，大家對(duì)慢阻肺患者如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)康復(fù)有了一定的了解了吧，慢阻肺患者在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉時(shí)要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，只要堅(jiān)持，病情一定會(huì)有大大的好轉(zhuǎn)。
慢阻肺患者如何運(yùn)動(dòng)康復(fù)
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