淋巴瘤在現(xiàn)今社會是很常見的,它的發(fā)病的原因有很多,其中之一,就是人們的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。對于淋巴瘤患者來說飲食是至關(guān)重要的,即便是患者痊愈了,這是患者也要注意自己的飲食習(xí)慣,下面就給大家介紹一下淋巴瘤患者的飲食習(xí)慣應(yīng)該怎么樣才好呢?
淋巴瘤病人要養(yǎng)成怎樣的飲食習(xí)慣?
國內(nèi)外多年來大量的研究和實踐都已證實,自然界中存在著很多防癌、抗癌物質(zhì),但也有些物質(zhì)含有促癌、誘癌成分。因此,淋巴瘤病人養(yǎng)成有益的飲食習(xí)慣是很重要的。當(dāng)然,飲食習(xí)慣也受到環(huán)境條件的影響,要因地制宜,因人而異,并要和辨證施食結(jié)合起來。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣應(yīng)注意的事項有以下幾個方面:
(1)飲食要定時、定量、少食、多餐。要有計劃地攝入足夠的熱能和營養(yǎng)。少食多餐對消化道淋巴瘤病人更合適。
(2)多吃富含維生素C的水果,如獼猴桃、柑橘、杏、大棗等。
(3)常吃含有抑制致癌作用的蔬菜,如胡蘿卜、卷心菜、蘆筍、薺菜、香菇、銀耳、猴頭菇等。
(4)常吃具有抗癌物質(zhì)的海帶、青魚、帶魚、赤魚、海參、甲魚等。
(5)不吃鹽腌及煙熏火烤的食物,特別是烤糊焦化了的食物。
(6)堅持低脂肪飲食,常吃些瘦肉、雞蛋、牛奶及酸奶。
(7)食物應(yīng)盡量保持新鮮,不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食,并要注意不吃含防腐劑和亞硝酸鹽的罐頭食品。
(8)下定決心戒除煙、酒,適量飲茶。
(9)保持大便通暢,每天應(yīng)有1次大便,便秘病人應(yīng)吃富含纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。
(10)少吃精米、精面,多吃粗米、全麥片、標(biāo)準(zhǔn)粉,多吃五谷雜糧、玉米面、黃米飯、豆類(黃豆、扁豆、架豆、豌豆)等。
(11)常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、杏干等,這些食物含多種維生素、多種無機鹽,并富含纖維、蛋白質(zhì)和非飽和脂肪酸,營養(yǎng)高。
以上就是淋巴瘤患者要養(yǎng)成的飲食習(xí)慣,好的飲食習(xí)慣,不但能增強體力,更能抑制癌細(xì)胞的增長,不好的飲食習(xí)慣會加速癌細(xì)胞的增長。因襲,淋巴瘤患者一定要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。
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