肝炎給人體帶來(lái)的危害很大，大家切忌不可忽視。對(duì)于肝炎一定要提高警惕，在生活中要時(shí)刻做好預(yù)防。那么肝炎的預(yù)防有哪些方法呢?下面我們就小編來(lái)為大家介紹介紹。

【一】首先要搞好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后用肥皂和清水已認(rèn)真洗手的好習(xí)慣，因?yàn)樵谙纻魅就緩?如甲肝、戊肝等)中，手是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。我們?nèi)粘Ｉ?、工作、學(xué)習(xí)，干什么都離不開(kāi)手。肝炎病人的手不可避免地會(huì)沾染上肝炎病毒。健康人接觸和使用了肝炎病人用過(guò)的物品、鈔票、玩具時(shí)，他們的手也會(huì)直接或間接地沾上肝炎病毒。如果我們不注意手的衛(wèi)生，特別是沒(méi)有養(yǎng)成飯前和吃東西以前洗手的習(xí)慣，用帶有肝炎病毒的手拿饅頭、吃飯，肝炎病毒便會(huì)隨著食物被吃進(jìn)去。

【二】在生活中盡量少在衛(wèi)生條件較差的小攤小店處就昏因用水或洗碗條件較差，餐具洗刷消毒不徹底，極易造成肝炎病毒的傳播，如不得已就餐也最好使用一次性餐具。

【三】食用污水里養(yǎng)殖的泥蛐、牡嶇等水生貝類動(dòng)物，也有被傳染上肝炎的危險(xiǎn)。這是由于江河湖泊及近海都會(huì)受到含有肝炎病毒的大便的污染，肝炎病毒會(huì)被這些軟體動(dòng)物聚集人體內(nèi)。當(dāng)我們生吃這些軟體動(dòng)物或只用開(kāi)水“燙口一下就吃，由于病毒沒(méi)有被完全殺死，就有可能被傳染上肝炎，所以不要養(yǎng)成生食水產(chǎn)品的習(xí)慣，生食蔬菜也要盡量洗凈，以減少甲肝的傳染。

【四】公共場(chǎng)所是人員繁雜、聚集的地方，公共汽車上的扶手、座椅、電影院、游戲廳的座椅也是“眾人扶、萬(wàn)人坐”，為肝炎的傳播創(chuàng)造了條件，因此，乘車后或外出回到家應(yīng)及時(shí)用肥皂洗兩遍手，除去肝炎病毒傳播的隱患。

【五】肝炎病毒的感染與否和個(gè)人的兔疫功能、機(jī)體狀況密切相關(guān)。免疫功能越強(qiáng)越不易受各種傳染病的侵襲，所以人們要增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)鍛煉，注意飲食調(diào)劑和生活規(guī)律性，勞逸結(jié)合，不要酗酒和過(guò)分勞累，保持旺盛的精力和強(qiáng)健的體魄，這是預(yù)防肝炎的根本措施。

以上就是關(guān)于肝炎的預(yù)防的詳細(xì)介紹，希望對(duì)大家有所幫助。溫馨提示：對(duì)于肝炎的預(yù)防，我們要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，生活習(xí)慣要良好，加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，遠(yuǎn)離疾病。