伴隨著生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，在平時的工作和生活中，傷肝的行為和食物越來越多，如果不加以積極正確地防護(hù)，對肝臟會帶來很大的損傷。下面就來談?wù)勆钪幸恍┳o(hù)肝的建議，以供參考。

春季肝炎容易發(fā)病和復(fù)發(fā)

春季天氣回暖，萬物生發(fā)，各種致病微生物、過敏原增多，是感染性疾病好發(fā)的時候，肝病是由病毒感染導(dǎo)致的免疫性疾病，易受外界致病因素影響。另外春季節(jié)日較多、工作較忙，勞逸失度，肝病也易發(fā)。

肝臟具有調(diào)節(jié)氣血，幫助脾胃消化食物、吸收營養(yǎng)的功能，以及調(diào)暢情志、疏理氣機(jī)的作用。所以肝的生理機(jī)能比較旺盛的季節(jié)是春天。這個季節(jié)若不注意護(hù)理，容易造成氣血運行失常，導(dǎo)致肝臟的功能受到影響，進(jìn)而誘發(fā)或加重肝臟病變。因此，在春季將肝臟調(diào)理好能達(dá)到事半功倍的效果。

肝臟疾病善于“潛伏”

肝病病毒可以說是人類最殘酷的敵人，它進(jìn)入我們?nèi)梭w之后，默默潛伏起來，很不容易察覺。肝臟的代償性極強(qiáng)，肝炎病毒已侵犯到三分之二的肝臟，但人體外表也可以一點癥狀都沒有。早期很難察覺，等癥狀表現(xiàn)出來時往往已經(jīng)晚了。

有些人在一次偶然的體檢時發(fā)現(xiàn)患有肝炎甚至已經(jīng)有肝硬化或肝腫瘤了；也有些人是別人發(fā)現(xiàn)他眼睛黃或皮膚黃了才去看病的，這時病情已經(jīng)非常嚴(yán)重。相反，有些病人自覺癥狀很差，經(jīng)常會訴說沒有力氣，胃口不好、腹脹等，但去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)肝功能是好的，也沒有發(fā)肝硬化和肝腫瘤。因此，過分相信自我感覺會耽誤病情，定期去醫(yī)院檢查身體才是必要的。