腎結(jié)石人群越來(lái)越趨向年輕化，這也讓不少人很苦惱，腎結(jié)石很大一部分原因是由于飲水不夠而引起的。最近的報(bào)道顯示，如果長(zhǎng)期飲用碳酸飲料，患上腎結(jié)石的幾率也會(huì)特別高。為什么碳酸飲料容易致腎結(jié)石呢?我們一起來(lái)跟隨專(zhuān)家了解下。

27歲的成都美女姚麗把飲料當(dāng)水喝，每天3瓶，結(jié)果喝出腎結(jié)石。長(zhǎng)沙孕婦黃女士聽(tīng)信英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道的“女記者飲水療法年輕十歲”案例，結(jié)果喝到尿血秋干物燥，霧霾當(dāng)?shù)溃覀兠刻於荚谔嵝鸭胰伺笥讯嗪人?，可是，我們真的知道該怎么喝水?快來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生怎么說(shuō)。

光喝飲料要不得

嫌白開(kāi)水沒(méi)味道，27歲的成都美女姚麗(化名)常把飲料當(dāng)水喝，平均每天要喝3瓶以上飲料。近段時(shí)間，姚麗覺(jué)得腹部隱隱作痛，在單位組織體檢中，查出了多發(fā)性腎結(jié)石。昨日，姚麗到醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷，姚麗得病的原因正是長(zhǎng)期飲用大量碳酸飲料。

醫(yī)生說(shuō)，愛(ài)喝飲料、愛(ài)吃肉、愛(ài)吃甜食都易引發(fā)腎結(jié)石。近年來(lái)成都年輕的腎結(jié)石患者增多，腎結(jié)石已經(jīng)把年輕人作為了“青睞”對(duì)象之一。

飲料竟是腎結(jié)石元兇

27歲的姚麗平時(shí)不愛(ài)喝水，覺(jué)得白開(kāi)水沒(méi)有味道，總愛(ài)把飲料當(dāng)水喝。“每次一口渴，我首先想到的是喝飲料;每頓吃飯時(shí)，也要有飲料才吃得香。”姚麗說(shuō)，平均算下來(lái)，她每天要喝3瓶以上的飲料，家里飲水機(jī)里的水則是個(gè)把月都喝不完。

半年多以前，姚麗吃飯后會(huì)覺(jué)得腹部隱隱作痛。近期一次單位組織的體檢中，她查出了左腎多發(fā)性結(jié)石?！拔夷昙o(jì)輕輕，怎么會(huì)得腎結(jié)石呢?”昨日，帶著疑問(wèn)，姚麗來(lái)到醫(yī)院就診。醫(yī)院腎臟科主任了解姚麗的情況后，初步判斷，姚麗得病的原因正是長(zhǎng)期飲用大量飲料。

腎結(jié)石有年輕化趨勢(shì)

“但現(xiàn)在很多人不愛(ài)白開(kāi)水，認(rèn)為它平淡無(wú)味，為了補(bǔ)水整天拿著飲料喝，其實(shí)適得其反?！惫鶘|陽(yáng)說(shuō)，多喝水防結(jié)石指的是白開(kāi)水而不是飲料，喝甜飲料反而不好。因?yàn)轱嬃袭?dāng)中的糖、磷酸鹽、咖啡因等成分都會(huì)促進(jìn)鈣排出，尿里面的鈣含量就會(huì)增多，更容易形成結(jié)石。

因此，各種甜飲料雖好喝，但千萬(wàn)不要讓喝甜飲料成為補(bǔ)水的主要方式，尤其要少喝可樂(lè)等碳酸飲料。昨日，記者向成都市多家醫(yī)院調(diào)查，多名腎臟科醫(yī)生表示，近年來(lái)成都腎結(jié)石患者有年輕化趨勢(shì)。

這里告誡愛(ài)美女士，碳酸飲料也是美麗的天敵，碳酸飲料會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖不說(shuō)，腎結(jié)石上門(mén)就會(huì)很麻煩了。想要預(yù)防腎結(jié)石，最重要的一點(diǎn)是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意膳食均衡，多多喝水，補(bǔ)充碳水化合物，遠(yuǎn)離碳酸飲料也讓人更健康。