隨著科學(xué)技術(shù)的飛速發(fā)展，我們的生活也豐富起來(lái)了，但是隨著現(xiàn)在外部環(huán)境的持續(xù)惡化，很多人的胃部在長(zhǎng)期的不良刺激之下也發(fā)出了抗議，胃炎就是其中的一個(gè)表現(xiàn)形式，那么胃炎患者應(yīng)該怎么進(jìn)行科學(xué)的護(hù)理呢?

1、注意保暖：胃部受涼，受到風(fēng)寒的侵蝕，在體質(zhì)比較弱的時(shí)候，使腸胃受到了很大的影響，這時(shí)不及時(shí)增加衣物，就有可能導(dǎo)致萎縮性胃炎了，再受不到患者的注意，加重了胃炎的病情，所以平日我們要多注意天氣的變化，天冷時(shí)要多穿衣物，注意保暖，這樣有利于預(yù)防疾病。

2、注意飲食：人所吃的食物都會(huì)到經(jīng)過(guò)胃部腸部，過(guò)冷過(guò)熱的食物都會(huì)對(duì)腸胃起到一定的刺激作用，影響了胃功能的的消化，營(yíng)養(yǎng)也不能很好的吸收，還能是使黏膜受到刺激，從而導(dǎo)致了萎縮性胃炎的發(fā)生，患者要多加注意不要吃冷的食物，多喝熱水，保證良好的胃功能。

3、合理休息：身體健康才能不會(huì)突發(fā)其它疾病，經(jīng)常性的加班、熬夜、作息時(shí)間不規(guī)律等對(duì)身體都會(huì)有影響，也是容易誘發(fā)腸胃疾病的。

4、強(qiáng)身健體：適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，這有助于抵抗能力的增強(qiáng)，有了強(qiáng)壯的身體才能治好疾病。

從上面的文章我們應(yīng)該能明白了一個(gè)科學(xué)的生活方式對(duì)于防病治病會(huì)起著決定性的作用，因此腸胃專家提醒廣大胃炎患者，平時(shí)一定要多進(jìn)食一些養(yǎng)胃護(hù)胃的食物，同時(shí)少喝濃茶和咖啡，盡量少吃高蛋白食物，這樣才利于胃炎的康復(fù)!