怎么樣避免慢性胃炎復發(fā)，注意適當休息有助于防治慢性胃炎嗎，注意適當休息可以防治慢性胃炎嗎，注意適當休息有益于慢性胃炎的防治嗎，接下來就一起來看看專家介紹怎么樣避免慢性胃炎復發(fā)，希望對大家有所幫助。

問：我是一名慢性胃炎患者。因為飲食很不規(guī)律、工作過于緊張，我在年輕時就得了這個病。最近天氣寒冷，老毛病又發(fā)作了，我不僅吃不下東西，晚上還會失眠。請問，有什么方法能治療這一慢性病，平時要注意什么？

答：慢性胃腸道炎癥是一種常見病，該病可單獨發(fā)生于胃、腸，也可同時或先后出現于胃、腸。不少患者一旦得病，往往會遷延數年、數十年甚至終身，一般難以自愈。

慢性胃腸道炎癥最常見的表現，有胃脘脹悶、疼痛、燒灼感、噯氣、泛酸、惡心、嘔吐、食欲減退等。也會表現為腹脹、腹痛、泄瀉、便秘、便粘液或膿血等。

不少患者得病時間一長，就會因消化、吸收功能障礙或反復出血而造成營養(yǎng)不良，出現乏力、消瘦、貧血、低熱、頑固性失眠、精神不振及煩躁、焦慮等癥狀。

慢性胃腸道炎癥不僅會造成患者不同程度的生活質量下降，且長期發(fā)展下去還有惡變、形成胃癌或腸癌的可能。因此，患者應該引起高度重視。導致這種疾病的常見病因，主要有以下這些：肝膽疾病、心腦血管病、糖尿病、腎臟病、風濕病等疾病因素；抑郁、憂傷、暴怒、緊張等精神因素；飲食不節(jié)，進食生冷或粗硬之物，過食辛辣食品以及飲酒、吸煙等飲食因素；遺傳、過敏、虛弱等體質因素。

慢性胃腸道炎癥很容易反復，且往往與患者的整體體質及免疫功能密切相關，因此該病的治療確非易事。建議反復不愈的病人可堅持以中藥為主予以治療，這不僅能使各種癥狀較快消除，而且幽門螺桿菌及其他病原微生物也能徹底消失。輕者堅持數月，重者堅持1到3年，就能獲得理想的效果。

當然，除了堅持系統(tǒng)的服藥治療外，慢性胃腸炎患者在日常生活中也要注意保養(yǎng)，特別是以下幾點至關重要：

一、避免過度勞累，注意適當休息。