我們?cè)谌粘Ｖ袑?duì)慢性胃竇炎這種疾病的了解非常少，所以在發(fā)現(xiàn)自己患上這種疾病后，并對(duì)其進(jìn)行治療時(shí)，很難保證對(duì)這種疾病的治療效果，這是因?yàn)椴涣私馊粘Ｖ袑?duì)這種疾病的養(yǎng)護(hù)方法。我們現(xiàn)在就咨詢一下專家日常養(yǎng)護(hù)慢性胃竇炎的方法都有哪些？

1、應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。飲食有節(jié)制有規(guī)律，定時(shí)定量，少食多餐，細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

2、胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味品，少吃難消化、易脹氣的食物，用膳及膳后盡量飲少。

3、胃酸過多者應(yīng)避免進(jìn)食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸

4、精神緊張是慢性胃炎的促進(jìn)因素，應(yīng)予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機(jī)能障礙。所以應(yīng)盡可能地避免情緒上的應(yīng)激反應(yīng)，解除緊張的情緒。平時(shí)做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對(duì)胃炎的康復(fù)極有好處。

5、忌生活無規(guī)律及過度勞累。注意適當(dāng)?shù)男菹?、鍛煉。體育鍛煉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和排空，使胃腸分泌功能增強(qiáng)，消化力提高，有助于胃炎的康復(fù)。

6、患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時(shí)，可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽，?？墒刮刚衬て琳瞎δ芙档?，誘發(fā)胃炎。

我們一起看看慢性胃炎的事實(shí)吧。

事實(shí)一：僅極少數(shù)萎縮性胃炎會(huì)轉(zhuǎn)變成胃癌

慢性萎縮性胃炎是一種以胃黏膜固有腺體萎縮為病變特征的常見的消化系統(tǒng)疾病，占慢性胃炎的10%～20%。該病多見于中老年人，發(fā)病率隨年齡增長而上升。主要表現(xiàn)為食欲減退、惡心、噯氣、燒心，上腹持續(xù)或間斷性脹滿或隱痛，少數(shù)患者可發(fā)生上消化道出血、消瘦、貧血等情況。慢性萎縮性胃炎分自身免疫性(A型)和多灶萎縮性(B型)兩種，胃鏡檢查和胃黏膜活檢是最為可靠的診斷方法。

事實(shí)二：腸化生范圍越廣，癌變危險(xiǎn)性越高

胃黏膜萎縮在組織學(xué)上有兩種類型：一是化生性萎縮，即腸上皮化生(腸化)或假幽門腺化生;二是非化生性萎縮，即單純萎縮。腸化的分型尚未統(tǒng)一，一般分為完全性小腸化生、不完全性小腸化生、完全性大腸化生和不完全性大腸化生四種亞型。過去，學(xué)術(shù)界認(rèn)為不完全性大腸化生發(fā)生胃癌的危險(xiǎn)性較大，但目前更強(qiáng)調(diào)重視腸化生的范圍，即腸化生分布范圍越廣，發(fā)生胃癌的危險(xiǎn)性越高。

事實(shí)三：多數(shù)萎縮性胃炎與幽門螺桿菌(Hp)感染有關(guān)

慢性萎縮性胃炎的發(fā)生主要與胃內(nèi)攻擊因子與防御修復(fù)因子的失衡有關(guān)。Hp感染是主要的攻擊因子。現(xiàn)已證實(shí)，80%以上的慢性活動(dòng)性胃炎患者胃黏膜中有Hp感染;多數(shù)胃炎中，Hp在胃內(nèi)分布與炎癥分布相一致;長期感染Hp明顯增加了患者胃黏膜發(fā)生萎縮和腸化的機(jī)會(huì)。此外，自身免疫、胃十二指腸反流，以及一些外源因素，如酗酒、服用某些解熱鎮(zhèn)痛藥物、食用刺激性食物等均可導(dǎo)致胃黏膜損傷

患有慢性胃竇炎的患者要想盡快康復(fù)的話，在日常飲食中應(yīng)注意避免過硬過辣的食物，安排好合理的生活規(guī)律，保持心情愉快等，輔助治療這種疾病。此外我們還要了解這種疾病的危害，這樣才能加大患者對(duì)這種疾病的治療力度，以保證自己盡快遠(yuǎn)離這種疾病。