很多胃潰瘍患者潰瘍病經(jīng)常復(fù)發(fā)，頭疼不已，我們都知道，胃潰瘍經(jīng)久不愈可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥，胃出血、穿孔等等，更可能發(fā)生癌變，那么如何才能保養(yǎng)好我們的胃使之不發(fā)生致命的風(fēng)險(xiǎn)呢？
胃潰瘍養(yǎng)胃禁忌
1.少鹽
大量的醫(yī)學(xué)資料表明，長(zhǎng)期吃高鹽食物，會(huì)增加胃變的風(fēng)險(xiǎn)，因此，不管有沒有胃病都要少吃過咸的食物，如腌制、多調(diào)料食物。
2.不能空腹喝牛奶
喝牛奶可以形成一層保護(hù)膜，進(jìn)而有護(hù)胃的作用，對(duì)于胃潰瘍患者來說，可以加速創(chuàng)面愈合，但是空腹喝牛奶卻非常傷胃，會(huì)加重胃酸分泌，引起反流現(xiàn)象，不論哪個(gè)時(shí)間喝牛奶，都要先吃些淀粉類食物墊墊肚子。
3.不喝碳酸飲料
很多年輕人在夏天非常喜歡喝冰涼的碳酸飲料，覺得這樣很解渴，但是這種喝法十分傷胃，而且，其實(shí)最解渴的飲料是水。
4.不酗酒
酒精會(huì)直接作用于胃粘膜而造成傷害，過度喝酒則更是會(huì)加重胃部損傷，想要養(yǎng)胃最好是在戒酒。
小貼士
胃潰瘍患者平時(shí)要注意精神開朗，勞逸結(jié)合，定時(shí)定量進(jìn)餐，少吃多餐最好，并要保證充足的蛋白質(zhì)和維生素的攝入，如果胃部有少量出血，可以喝此牛奶、豆?jié){、米湯等等無渣的流食進(jìn)行緩解，但不能加糖。
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