腹脹便秘對(duì)女人來(lái)說(shuō)是一件很頭疼的事情，大量的食物殘?jiān)逊e在體內(nèi)，不能正常的排泄出去，使其重復(fù)吸收，從而出現(xiàn)色斑口臭等癥狀，對(duì)腸道也很不利，會(huì)產(chǎn)生很多毒素，那么針對(duì)腹脹便秘我們?cè)撟⒁馐裁?

女性腹脹便秘是對(duì)人體的危害是非常巨大的，尤其是春季，由于四時(shí)交替，冬季所積存于體內(nèi)的能量必然下泄，所以多發(fā)生便秘現(xiàn)象。而便秘又多與肛腸、心血、神經(jīng)等系統(tǒng)以血脈相連，所以看之事小，但查之甚重，一定不能馬虎對(duì)待。女性腹脹便秘治療分三步走：

第一步：女性腹脹便秘平時(shí)要注意什么?

1、合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類(lèi)等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物。

2、養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。最好能養(yǎng)成每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣、晨起參加多種體育活動(dòng)也可以預(yù)防便秘。當(dāng)有便意時(shí)忍便、排便時(shí)蹲廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，或看報(bào)紙、或過(guò)分用力，這些都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。

3、選擇正確治療便秘的方法。對(duì)于一般的便秘病人，可以采用合理調(diào)配飲食，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣加以糾正。對(duì)于頑固性便秘或由于某種疾病引起的便秘，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，切不可長(zhǎng)期服用瀉藥或長(zhǎng)期灌腸，以免造成藥物依賴(lài)。

第二步：女性腹脹便秘的檢查

對(duì)于女性腹脹便秘的癥狀，電子肛門(mén)鏡和電子腸鏡為患者檢查。

電子肛門(mén)鏡：針對(duì)肛門(mén)、直腸下段進(jìn)行檢查，采用醫(yī)用視頻技術(shù)和48萬(wàn)像素的高清數(shù)字?jǐn)z像技術(shù)，將腸道內(nèi)部的圖像傳輸于計(jì)算機(jī)處理中心，顯示于監(jiān)視器屏幕上，醫(yī)患雙方都可以清晰的觀察到放大數(shù)十倍后的病灶部位，其圖像清晰、逼真。

電子腸鏡：圖像清晰、鏡頭精巧景深大，能直接觀察到升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸和直腸的腸道黏膜病變，對(duì)細(xì)微病變、癌前病變和早期腸癌的檢查結(jié)果更加精確。

第三步：女性腹脹便秘怎么辦?

對(duì)于長(zhǎng)期的便秘腹脹，通過(guò)清除腸道宿便、毒素，培養(yǎng)有益菌的生長(zhǎng)來(lái)改善腸內(nèi)環(huán)境，增強(qiáng)患者自身免疫功能，可以幫助各種便秘患者尤其是重度便秘患者擺脫疾病困擾。

以上我們可以了解到關(guān)于女性腹脹便秘的一些常識(shí)和檢查治療方法，針對(duì)腹脹便秘從生活中預(yù)防是關(guān)鍵，合理飲食，多吃蔬菜水果多喝水，定期排便，出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘一定要去醫(yī)院檢查確診，然后對(duì)癥治療，不要亂服用清腸宿便飲品或是瀉藥。