好多人百思不得其解為什么這么多人會(huì)得痔瘡呢，俗話說“十人九痔”，其實(shí)痔瘡源于生活，是一種生活習(xí)慣病，痔瘡的形成和平時(shí)的生活習(xí)性有著密切的關(guān)系，那么什么樣的生活習(xí)慣更容易引發(fā)痔瘡呢?下面我們一一列舉出來。

專家表示：痔瘡作為一種生活習(xí)慣病，近90％是與生活壞習(xí)慣有關(guān)的，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是預(yù)防肛腸疾病的前提和根本。

首先，喝酒吃辣是最容易引發(fā)痔瘡的，因?yàn)檫@些食物可以容易上火，造成大便干燥、排便困難等情況，容易引起痔瘡等肛腸疾病。俗話說：“常食肥膩、胡椒辛辣……風(fēng)熱下沖，乃生五痔”。暴飲暴食影響腸胃功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內(nèi)生，氣血壅滯，?？砂l(fā)生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以后，把腹部撐得大大的，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。

其次，現(xiàn)代社會(huì)的工作形式多以坐或站為主，特別是白領(lǐng)和教師等人群，都是痔瘡的高發(fā)人群，常常一坐或一站就是一天，缺乏運(yùn)動(dòng)也是通病。久坐則血脈不行，血脈不行致濁氣淤血，流注肛門而生痔;久站也能導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。

再次，不少人還有帶份報(bào)紙如廁的習(xí)慣，殊不知，這種習(xí)慣為肛腸健康埋下了不小的隱患。如廁時(shí)間一般以3-5分鐘為宜，要是看報(bào)紙，如廁的時(shí)間會(huì)被大大延長。據(jù)專家介紹，排便時(shí)間過長，可使腹壓增高，肛門直腸部充血，痔靜脈曲張，甚至可致直腸粘膜與肌層分離脫出，肛管隨糞便下移，久之容易產(chǎn)生痔瘡。肛腸疾病猶如一顆定時(shí)炸彈，應(yīng)早期及時(shí)徹底治療，不宜拖延耽擱。

上述都是我們平時(shí)生活很容易出現(xiàn)的一些生活習(xí)慣，殊不知這些壞習(xí)慣已經(jīng)慢慢惹“痔瘡”纏身，所以有良好的生活習(xí)慣對預(yù)防痔瘡很重要，一旦出現(xiàn)便血、便秘、痔瘡等癥狀，要及時(shí)到專業(yè)的肛腸醫(yī)院進(jìn)行治療。